Tecken på arbetskraft
Oavsett om du är två veckor från din förfallodag eller flera förfallna dagar, kanske du undrar vad du kan förvänta dig när det gäller arbetskraft. Varje kvinna är annorlunda, och arbetskraftsmönstret kan variera väldigt från födelsen av en baby till den nästa.
Samtidigt finns det några vanliga tecken på att signal snart kommer att vara på väg.
1. Diarré
Du kan uppleva diarré när som helst under graviditeten. Förändringar i kosten, hormonella variationer eller ditt födelsevitamin kan leda till diarré.
Om du närmar dig förfallodagen kan dock lösare avföring än vanligt vara ett tecken på att arbetskraft är precis runt hörnet. Om dina symtom är milda, håll dig hydratiserad och se upp för andra tidiga tecken på arbetskraft.
Ring din läkare om du har feber, svår magsmärta eller diarré som varar i mer än en till två dagar.
2. Ljusning
Du kanske har hört kvinnor prata om att deras barn faller. Processen de beskriver kallas ljusning. Ljusning är när ditt barn flyttar sig ner i bäckenet för att förbereda för leverans.
Efter att barnet har flyttat in i bäckenet känner du troligtvis mer tryck på urinblåsan och livmoderhalsen och har en lust att urinera ofta.
3. Mogen livmoderhals
Din läkare kan kanske ge dig en bra indikation på hur saker går vidare genom att undersöka livmoderhalsen. Denna undersökning görs vanligtvis inte förrän mycket sent i din graviditet. Din livmoderhalscancer kan utvidgas (öppnas) och till och med avtappas (uttunnas och sträckas).
Vissa kvinnor kan gå runt i veckor med livmoderhalsen utvidgade några centimeter utan att gå i arbete. Hur som helst, det är ett tecken på att leveransdagen närmar sig.
4. Ökat urladdning
Du kanske börjar se bitar och bitar av din livmoderhalsslamsplugg falla ut mellan veckor 37 och 40. Det låter inte trevligt, men den barriären hjälpte till att skydda ditt barn från otaliga bakterier och bakterier.
Pluggen går ut ur kroppen när livmoderhalsen har mjuknat och öppnat nog för att släppa den. Fläckning (även kallad blodig show) kan följa kontakten och är vanligtvis normal. Trots att leveransen kan vara nära förestående kan det ta upp till några veckor innan arbetet börjar i full kraft.
5. sammandragningar
Braxton-Hicks-sammandragningar kan öka i frekvens och intensitet. Dessa träningskontraktioner förbereder din livmoder för leverans, är vanligtvis smärtfri och följer inte ett vanligt mönster.
Om de blir starka eller smärtsamma och att äta, dricka vatten eller ligga inte stoppar dem, kan dina sammandragningar vara den verkliga affären. Börja hålla reda på tiden mellan var och en och låt din läkare veta när de är tre till fem minuters mellanrum.
6. Vattenbrytning
Du kan vara orolig för att du spontant kommer att arbeta efter att ditt vatten har brutit. Var säker på att det sannolikt inte kommer att hända dig. Endast 8 till 10 procent av kvinnorna kommer att uppleva brustna membran innan arbetet faktiskt börjar.
Kontakta din läkare om du upptäcker en skymning eller till och med en sild med något av de andra tecknen. Arbetet kan vara runt hörnet. Din läkare vill att du ska leverera ditt barn inom 24 timmar om du är tillräckligt långt under graviditeten.
Lyssna på din kropp
Arbetet fortskrider i olika takt och intensiteter, beroende på den enskilda kvinnan. När du observerar din kropp förändras och förbereder dig för att föra ditt barn till världen, notera allt nytt och ovanligt.
Du kan uppleva de flesta av tecknen ovan och har fortfarande ett tag kvar. Alternativt kan ditt vatten bryta och du kan leverera inom några timmar.
Osäkerheten kan göra dig orolig, men när den börjar på riktigt är den genomsnittliga arbetslängden för första gången mammor mellan 12 och 24 timmar. För frågor och problem, håll kommunikationslinjerna öppna med din leverantör. Lycka till!