Trots att jag har ett hemligt kärleksförhållande med ord, har jag svårt att skriva om min psoriasisartrit (PsA) på tre termer. Hur fångar du så mycket av det som lever med PsA innebär i bara tre små små ord?
Trots detta kunde jag begränsa det till förlust, känslomässiga och gåvor. Här är orsakerna till att jag valde vart och ett av dessa.
1. Förlust
Det har tagit mig ett tag att ta sig an exakt hur mycket förlust jag har upplevt på grund av min PsA. Sanningen ska sägas, det finns många dagar när jag inser att jag fortfarande inte har accepterat hur mycket jag har tappat.
Jag kämpar mot allt som PsA har tagit från mig, men jag vet i slutändan att det inte är en kamp jag kommer att vinna. Jag har förlorat den personen jag en gång var, liksom den person jag alltid önskade att jag kunde vara.
Mina händer har tappat förmågan att öppna även de lösaste burkarna, och mina barn missar det oändliga utbudet av rena kläder som de en gång hade. Trötthet, ledvärk och blossar har stulit alla dessa från mig. Jag har tappat vänskap och till och med en karriär jag tillbringade större delen av mitt liv för att förbereda mig för.
Varje förlust som jag har upplevt på grund av min PsA har tolkat min relation med nära och kära, såväl som min känslomässiga hälsa.
2. Känslomässigt
När jag först fick diagnosen PsA kunde jag få en klar förståelse för vad jag kan förvänta mig genom min forskning. Svullna leder, smärta och trötthet var inte nya för mig så det var faktiskt en lättnad att få en diagnos. Men vad jag inte förväntade mig var rörelsen av känslor och psykiska hälsoproblem som medföljer detta tillstånd.
Min reumatolog varnade mig inte för den starka relationen som finns mellan PsA och ångest eller depression. Jag var helt förblindad och dåligt utrustad för att identifiera tecknen på att jag kämpade. Jag drunknade under vikten av de känslomässiga biverkningarna av att leva med PsA.
Jag vet nu att det är så viktigt för alla som lever med PsA att vara medvetna om tecken på känslomässig överbelastning. Vidta åtgärder för att hantera din känslomässiga hälsa lika mycket som din fysiska hälsa.
3. Gåvor
Märkligt nog, med tanke på allt jag har tappat, att förklara min PsA i tre ord skulle inte vara fullständig utan att inkludera allt jag också fått. Att leva med PsA handlar om perspektiv.
Ja, våra kroppar gör ont. Och ja, våra liv har drastiskt förändrats från allt vi var tidigare. Vi har tappat så mycket.
Vår mentala hälsa har fått en tung börda att bära. Men samtidigt med all smärta kommer möjligheten att växa. Det som är viktigt är vad vi väljer att göra med den möjligheten.
Att leva med PsA har gett mig en så djupare förståelse av mig själv och andra. Det har gett mig inte bara förmågan att vara empatisk med andra på en helt ny nivå, utan det har gett mig ett så unikt perspektiv och insikt i min egen förmåga att erbjuda andra välbehövligt stöd.
Dessa saker är gåvor. Empati, medkänsla och stöd är gåvor som vi kan ge andra. Jag har fått en starkare känsla av själv och syfte.
Jag har fått en djupare förståelse av vad det betyder att vara”stark” och jag har bevisat för mig själv varje dag att jag verkligen är en krigare.
Hämtmat
När det gäller det, kommer livet med PsA eller någon kronisk sjukdom att förlora mycket.
Det finns smärta, fysisk och emotionell, som berättar historien om vem vi är. Gåvorna som kommer från den smärtan berättar vem vi är tänkta att vara. Vi har möjlighet att välsigna andra med vår empati och skörda gåvor som kommer från vår smärta.
Det är upp till oss hur vi väljer att använda dessa möjligheter.
Leanne Donaldson är en psoriasis- och reumatoid artritkrigare (japp, hon slog totalt den autoimmuna artritlotto, folk). Med nya diagnoser som läggs till varje år hittar hon styrka och stöd från sin familj och genom att fokusera på de positiva. Som hemundervisning mamma till tre, är hon alltid förlorad för energi, men aldrig förlorad för ord. Du kan hitta hennes tips för att leva väl med kronisk sjukdom på hennes blogg, Facebook eller Instagram.
