5 Vanliga Myter Om ADHD Som Behöver Debunking

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Som tyvärr är fallet med många andra hälsotillstånd, det finns många missuppfattningar som omger ADHD.

Dessa missförstånd om tillståndet är skadliga för människorna i samhället. De kan resultera i problem som förseningar i diagnos och tillgång till behandling, för att inte tala om att människor känner sig missförstådda.

Ta min patient Vanessa. Hon tillbringade flera år i skolan, både i gymnasiet och högskolan. Under dessa år kunde hon inte behålla informationen som hon tillbringade timmar med att lära sig och kände ständigt orolig över tanken på de saker hon hade att göra.

Det var inte förrän hon sökte hjälp av en psykiater på college och fick diagnosen ADHD att hon förstod varför detta hände med henne.

Om Vanessa hade diagnostiserats vid en tidigare ålder, kan hon ha fått lämpliga verktyg för att hjälpa henne genom skolan.

Enligt National Alliance of Mental Illness (NAMI) har cirka 9 procent av barn ADHD, medan cirka 4 procent av vuxna har det. Chansen är stor att du känner någon med tillståndet.

Mot bakgrund av att det kan vara en månad för mentalmedvetenhet har jag dragit samman fem myter om ADHD som behöver förflyttas nu i hopp om att belysa verkligheten i detta tillstånd.

Myt 1: Flickor får inte ADHD

I allmänhet är det inte lika troligt att unga flickor är lika hyperaktiva som unga pojkar eller uppvisar så många beteendemässiga problem jämfört med pojkar, så folk känner ofta inte igen ADHD hos flickor.

Som ett resultat är det mindre troligt att flickor blir hänvisade till en utvärdering av ADHD.

Problemet med denna myt är att eftersom flickor med ADHD ofta går obehandlade kan deras tillstånd utvecklas, vilket ökar problem med:

humör
ångest
antisocial personlighet
andra komorbida störningar i vuxen ålder

Det är av den anledningen som det verkligen är viktigt att förbättra vår förmåga att identifiera flickor med ADHD och ge dem det stöd de behöver.

Myt 2: Dålig föräldraskap orsakar ADHD

Några av mina vuxna patienter med ADHD kommer att föra sina föräldrar till sina möten. Under dessa sessioner upplever jag ofta att föräldrarna kommer att dela sin skuld med att de önskar att de kunde ha gjort mer för att hjälpa deras barn lyckas och kontrollera sina symtom.

Detta beror ofta på myten att”dålig föräldraskap” orsakar ADHD.

Men faktum är att detta inte är fallet. Även om strukturen är viktig för en person med ADHD, kan konstant straff för symtom som att utplåna ord, rastlöshet, hyperaktivitet eller impulsivitet vara mer skadligt i det långa loppet.

Men eftersom många skulle betrakta den här typen av beteende som att barnet helt enkelt är "dåligt tilltalat" bedöms föräldrar ofta att de inte kan kontrollera sitt barn.

Det är därför professionella ingrepp som psykoterapi och mediciner ofta krävs.

Myt 3: Personer med ADHD är lata

Många av mina patienter med ADHD förklarar att de ofta anklagas för att vara lata, vilket gör att de känner sig skyldiga för att de inte är så produktiva och motiverade som andra förväntar sig att vara.

Personer med ADHD tenderar att behöva mer struktur och påminnelser för att få saker gjorda - särskilt aktiviteter som kräver varaktig mental ansträngning.

Men eftersom symtom på ADHD kan manifestera sig som ointresse, desorganisering och brist på motivation, såvida det inte är relaterat till en aktivitet som de verkligen tycker om, kan detta misstas av latskap.

Men verkligheten är att personer med ADHD verkligen vill lyckas men kan kämpa för att initiera och slutföra vad andra kanske anser som”enkla” uppgifter.

Även att sortera via e-post eller besvara ett e-postmeddelande kan vara skrämmande eftersom det kräver mycket mer långvarig mental energi för någon med detta tillstånd.

Denna myt kan vara särskilt skadlig eftersom dessa bedömningar kan lämna människor med en känsla av misslyckande, vilket kan utvecklas till dåligt självkänsla och sakna förtroende för att bedriva företag i livet.

Myt 4: Att ha ADHD "är inte så allvarligt"

Även om ADHD inte är livshotande kan det ha allvarliga konsekvenser för en persons totala livskvalitet. Jämfört med den allmänna befolkningen är personer med ADHD mer benägna att ha:

ångest
störningar i humör och substansanvändning

Under tiden är en vanlig upplevelse bland mina patienter med ADHD att det är svårt att hålla med på arbetsuppgifterna och att de ständigt övervakas eller är på prov.

Detta innebär att de lever i ständig rädsla för att förlora sina jobb och inte kunna hålla sig ekonomiskt, vilket kan ta en avgift på deras personliga liv.

Människor med ADHD kan behöva mer tid att slutföra uppgifter för att trivas. Tyvärr, även om dessa typer av boende kan finnas tillgängliga i utbildningsinställningar - tänk längre testtagande tid eller tyst examensrum - kanske arbetsgivare inte är lika villiga att rymma.

Myt 5: ADHD är inte en riktig medicinsk störning

Forskning har visat skillnader mellan en hjärna med ADHD och en utan den, förutom skillnader i hur hjärnkemikalier som dopamin, noradrenalin och glutamat fungerar.

De delar av hjärnan som är involverade i ADHD spelar en viktig roll i våra "verkställande funktioner", till exempel:

planera
organisering
initiera uppgifter

Tvillingstudier tyder också på att ADHD har en genetisk komponent, där hos identiska tvillingar, om en tvilling har ADHD, den andra troligtvis också har den.

Poängen

Som det nu är, bedöms individer med ADHD ofta och orättvist märkta. Dessutom hittar de ofta:

logi görs inte för att de ska bli framgångsrika
de diagnostiseras inte tillräckligt tidigt
de möter de i samhället som inte tror att ADHD till och med är ett villkor

Av dessa skäl och mer, behöver myterna som omger ADHD försvinna om vi ska öka medvetenheten om detta tillstånd och ge folk inom samhället vad de behöver för att lyckas i alla aspekter av deras liv.

Om du eller någon du känner har ADHD kan du hitta mer information och support här.

Dr. Vania Manipod, DO, är en styrelse-certifierad psykiater, biträdande klinisk professor i psykiatri vid Western University of Health Sciences och för närvarande i privat praktik i Ventura, Kalifornien. Hon tror på en helhetssyn på psykiatri som innehåller psykoterapeutiska tekniker, kost och livsstil, utöver medicinhantering när det indikeras. Dr Manipod har byggt en internationell följare på sociala medier baserat på sitt arbete för att minska stigmatiseringen av mental hälsa, särskilt genom hennes Instagram / a> och blogg, Freud & Fashion. Dessutom har hon talat över hela landet om ämnen som utbrändhet, traumatisk hjärnskada och sociala medier.