Hur många gånger?
En person som har en vagina kan komma någonstans från en till fem gånger i en enda session från vilken typ av stimulering som helst.
Vissa föreslår att denna siffra kan vara ännu högre.
Du kanske kan möta eller till och med bäst dessa siffror, men varje person är annorlunda. En kan vara tillräckligt, eller så önskar du några.
Emellertid ska ejakulation och orgasm - med onani eller partner sex - aldrig skada. Om du upplever smärta, pumpa bromsarna.
Läs vidare för att lära dig mer om varför vissa människor kan ha mer än en orgasm, varför det inte är samma sak som utlösning och mer.
Att ha flera orgasmer i en enda session är faktiskt ganska vanligt
För många är det tillräckligt att uppnå en orgasm under en sexuell möte.
För andra är det inte möjligt att rotan är färdig förrän några mer stämmer finns på brädet. Varje person är annorlunda.
En liten studie fann att mer än en tredjedel av deltagarna rapporterade ha flera orgasmer.
Så det är möjligt att få, och många upplever, flera orgasmer i en enda session.
Detta kan uppnås genom en mängd olika erogen beröring, inklusive klitorisstimulering och vaginal eller anal penetration.
Det beror på att de flesta människor med vulvas har en kortare eldfast period
Individer som har en vagina har lite av en evolutionär fördel gentemot personer med peniser: De kan”återhämta sig” snabbare från en utlösning eller orgasm.
Denna återhämtningsperiod kallas också en eldfast period.
På sekunder och minuter efter utlösning eller orgasm, skickar din kropp ut en rusning av neurotransmittorer som hjälper den att stabilisera.
Efter den tidsperioden kan du kanske få orgasm eller utlösning igen.
Detta gör att du kan vara orgasmklar på kortare tid än någon som har en penis.
Det beror också på vad du menar med "komma"
Ejakulation och orgasm är ofta konflikterade som en händelse, men det är möjligt att orgasm utan utlösning eller vice versa.
En orgasm är en intensiv våg av känslighet och sensationer.
Muskler minskar, hjärtfrekvensen ökar och blodtrycket stiger. Nöjet är ganska intensivt, och det föregår oftast utlösning.
För personer med en vagina inträffar utlösning när en vätska försvinner från urinröret under sexuell upphetsning.
I ett volontärprov från 1984 sa cirka 126 av 233 deltagare med vulva (54 procent) att de hade upplevt utlösning minst en gång.
Men vad som är vanligt för en person är kanske inte för en annan, så stressa inte om du aldrig har upplevt detta förut.
Det finns också skillnad mellan att ha flera Os och stapla dem
En del människor upplever flera olika orgasmer under en session. De kan separeras med flera minuter eller mer.
Andra kan uppleva ett kontinuerligt orgasmiskt tillstånd, även känt som "stapling av orgasmer."
Detta tillstånd av hyperarousal är svårt att uppnå, men om du är ute efter att leka och prova saker, kan det vara värt ansträngningen.
Om du vill gå till mer än en O, prova detta
Att ta sig till den punkt där du kan ha flera orgasmer kan ta lite tid, men dessa tekniker kan hjälpa.
Ge kanten ett skott
Även känd som start-stop-metoden, kantning ger dig till randen - eller kanten - av orgasm. Då slutar du vad du gör.
Du kan göra andra aktiviteter, så länge de inte orsakar en orgasm. Du kan vänta några minuter på att kroppen svalnar och börja igen.
Denna form av orgasmkontroll kan hjälpa dig att få en mer angenäm orgasm, samt öka din uthållighet så att du bättre kan kontrollera din orgasm i alla sessioner.
Men kom ihåg att ju mer du försenar, desto känsligare kan du bli. Det kan göra det svårt att stoppa i tiden.
Utforska andra stimuli
Trots vad TV och andra medier kan föreslå, är det få som har möjlighet att klimma genom vaginal penetration ensam. Klitorisstimulering behövs vanligtvis för att nå mållinjen.
Du kanske också tycker att det är fördelaktigt att utforska andra erogena alternativ, som bröstvårtansspel, fotmassage eller till och med anal penetration för djup A-spot-stimulering.
Säg dig själv att du kommer att klimma mer än en gång
I världen av orgasmer spelar ibland sinnesslag.
Om du närmar dig varje session med ett tankesätt som gör att du kan koppla av och njuta av vad som händer, kan du upptäcka att spänningen i spel och experiment ökar din totala avslappning och ökar din känslighet.
Om du vill gå till mer än en utlösning kan du prova detta
Det är möjligt att ejakulera mer än en gång. Som med mer än en orgasm kan det ta tid att komma till denna punkt - men resan kan vara halva kul.
Öva Kegels
Gör detta flera gånger per dag. Du kan börja märka skillnaden i både uthållighet, känsla och utlösningskontroll när musklerna utvecklas mer.
Att stärka bäckenbottenmusklerna kan ha många positiva fördelar, från att hjälpa dig att kontrollera urination till ökad känsla under sexuell aktivitet.
En grundläggande Kegel-övning kräver att du böjer musklerna som om du försökte hålla urinering eller avbränna den från mittströmmen och sedan hålla den sammandragningen i minst 5 sekunder.
Öka gradvis hur länge du kan hålla denna sammandragning - upp till 20 sekunder eller så - för att öka styrkan.
Undvik att onanera
Ju längre du går utan onani eller partner sex, desto känsligare är du för simulering.
Ökad stimulering kan göra det lättare att ejakulera mer än en gång.
Hoppa över några dagar av sex eller självspel, så kan spänningen räcka för att öka ditt antal.
Om du vill gå för en kontinuerlig O, prova detta
Att stapla orgasmer kan kräva mycket övning och inte alla kommer att kunna göra det. Det är ok!
Njut av åkturen och se vart det tar dig.
- Gå vidare och ha den första orgasmen, men istället för att sola sig i efterglödan för länge, förbered dig för en annan.
- Börja stimulera igen precis när den första rusan med orgasm börjar avta. Du kan behöva variera tekniken eller platsen för stimulering. Fortsätt när du närmar dig nästa uppsving av upphetsning.
- Minska känsligheten med varje klimax i några sekunder, men släpp inte av. Nyckeln till att stapla orgasmer är att hålla stimulering eller penetration igång för att rida på en våg av kontinuerliga orgasmer.
Finns det några risker för orgasming eller utlösning oftare?
Nope!
Att ha flera orgasmer eller utlösning flera gånger i rad är inte riskabelt, men du kan irritera din vulva eller klitorishuven med för mycket gnidning eller friktion. Dina vaginalmuskler kan också bli ömma från penetration.
Variera dina stimuleringstekniker för att minska friktion och använd smörjmedel för att förhindra obehag.
Var inte blyg med smörjmedel heller! Använd så mycket som det krävs för att minska all friktion.
Poängen
Att ha flera orgasmer eller utlösningar kan vara mycket roligt, men det är inte det enda sättet att förlänga dina sexuella sessioner. Om du tycker att dina tävlingar är för korta, utforska andra sätt att få sex att hålla längre.
Var framför allt öppen för din kropps unika förmågor och upplevelser. Lyssna på det genom processen och ha kul!
