Du kanske har hört att du bör undvika att tugga i området för tandfyllning i minst 24 timmar efter att en hålighet har reparerats.
Men efter att ha fyllt ett hålrum kommer din tandläkare att ha specifika instruktioner för dig att följa när och vad du ska äta.
Vissa typer av fyllningar kan påverka din väntetid. Vi delar några rekommenderade tips för att äta efter en tandfyllning.
Typ av fyllning kan påverka väntetiden
Din väntetid kan vara annorlunda beroende på vilken typ av fyllning du får.
- Amalgam (silver) fyllning. Denna typ av fyllning tar ungefär 24 timmar att helt härda och uppnå maximal hållfasthet. Din tandläkare kommer troligtvis att rekommendera att vänta minst 24 timmar innan du tuggar på sidan av munnen där fyllningen finns.
- Sammansatt (vit / tandfärgad) fyllning. En sammansatt fyllning härdar omedelbart när en tandläkare sätter ett blått UV-ljus på din tand. Du kan vanligtvis äta så snart du lämnar din tandläkarkontor. Dock kan din tandläkare rekommendera att du väntar i minst 2 timmar innan du tuggar på fyllningen om du fortfarande är dum.
Andra variabler som kan påverka äta efter en fyllning
Tillsammans med att vänta på att din fyllning ska ställas in, inkluderar andra saker som kan påverka äta efterfyllning:
Lokalbedövning
Din tandläkare kommer sannolikt att administrera en lokalbedövning för att minska smärta under påfyllningsproceduren.
Att äta innan detta bedövande medel har slitit kan göra att du av misstag biter tungan, kinderna eller läpparna. Numbing slitnar vanligtvis inom 1 till 3 timmar.
Postoperativt obehag
Det är inte ovanligt att ha lite obehag efter att din tand har fyllts, vilket kan påverka din aptit eller önskan att äta.
Din tandläkare kan rekommendera en smärtläkemedel utan disk som t.ex. ibuprofen för att göra dig mer bekväm.
Obehag i tandköttet
Under din procedur kan tandköttsvävnaden nära tanden som fylls irriteras, vilket kan leda till ömhet. Detta kan påverka din komfortnivå när du tuggar på den sidan av munnen i några dagar.
Du kan skölja med varmt saltvatten för att hjälpa tandköttet att må bättre (1/2 tesked salt löst i 1 kopp varmt vatten).
Förhöjd känslighet
Tänder kan vara känsliga för värme och kyla under några dagar till en vecka eller två efter att ha fått en tandfyllning.
Din tandläkare kommer sannolikt att föreslå att du undviker mycket varm eller kall mat och dryck. Om känsligheten inte försvinner om några veckor, prata med din tandläkare.
Olika bett
Ibland kan ditt bett kännas annorlunda efter en fyllning, som om dina tänder inte samlas som vanligt.
Om du inte vänjer dig vid den nya biten på några dagar och ditt bett fortfarande känns ojämnt, ring din tandläkare. De kan justera fyllningen så att dina tänder biter ihop normalt igen.
Tips för att äta efter en fyllning
De flesta upplever en viss ömhet efter att deras tandläkare har fyllt en av tänderna. Här är några praktiska tips som du kan följa för att minimera obehag:
- Bita och tugga försiktigt. Din käke kan utöva ett stort tryck när du biter, så att bita hårt efter en fyllning kan leda till smärta. Överväg att inte bita hela vägen genom maten och tugga försiktigt på motsatt sida av den nya fyllningen.
- Undvik hårda livsmedel. Tugga på hårt godis, nötter, is och andra hårda livsmedel kan orsaka smärta genom att utöva för mycket tryck på tänderna. Bita hårda livsmedel kan också undanröja en ny silverfyllning som inte har haft tid att ställa in.
- Undvik klibbiga livsmedel. Att äta klibbiga livsmedel för snart efter en fyllning kan lossna din nya fyllning. Detta händer inte ofta och är mer troligt med amalgamfyllningar än kompositfyllningar.
- Ta din tid. Genom att äta långsamt kan du undvika att bita för hårt och tugga på munnen där din nya fyllning finns.
- Undvik sockerhaltiga livsmedel. Inte bara kan sockermat och drycker potentiellt utlösa känslighet, de kan också främja tillväxten av bakterier runt din nya fyllning.
- Undvik mycket varm och kall mat och dryck. Genom att äta eller dricka mat och dryck med måttlig temperatur har du en bättre chans att inte utlösa känsligheter.
- Tugga med munnen stängd. Om dina tänder är känsliga för värme och kyla kan till och med kall luft utlösa obehag. Genom att hålla munnen stängd minskar du risken för att kall luft kommer in i munnen.
Hämtmat
Du kan äta efter en fyllning, men typen av fyllning avgör ofta när du kan äta.
Du måste vänta längre med en amalgamfyllning (silver) än med en kompositfyllning (vit / tandfärgad). Det kan ta 24 timmar innan din amalgamfyllning är helt klar.
När du har fått en tand fylld kommer din tandläkare att ge dig instruktioner om:
- hur länge man ska vänta innan man äter
- hur lång tid att vänta innan du använder den fyllda tanden för att tugga
- vilka livsmedel och drycker som ska undvikas (socker, hårt, mycket varmt eller kallt, klibbigt etc.)
