Översikt
Att känna en klump i halsen är inte ovanligt. Många människor upplever denna smärtsamma känsla minst en gång under sin livstid. Att känna en klump, stöta eller svullna i halsen utan att ha en verklig klump kallas Globus sensation.
Det viktigaste som skiljer globus sensation från andra potentiella orsaker är en inverkan på svälja. Om du har svårt att svälja kan du få en annan, allvarligare problem. Om du upplever den här känslan men inte har svårt att svälja upplever du troligtvis den vanliga globus-sensationen.
Lär dig mer om vad som orsakar en klump i halsen, när det är ett tecken på något allvarligare och vad du kan göra för att underlätta det.
orsaker
Läkare och forskare är inte säkra på vad som orsakar detta tillstånd. Det kan påverka människor i alla åldrar och kön, och det kan komma och gå hela ditt liv.
Andra vanliga tillstånd som kan orsaka en känsla av en klump i halsen inkluderar:
Muskelspänning
När det inte används för att prata eller svälja, är musklerna ofta avslappnade. Men om de inte slappnar av korrekt kanske du känner mer spänning än normalt. Det kan ibland känns som en klump eller en stöta i halsen.
Förlust av muskelkoordination
Din halsmuskler är utformade för att slappna av och sammandras på ett synkroniserat sätt. Denna åtgärd låter dig svälja korrekt. Men om de slutar fungera ordentligt, kan du uppleva muskeltäthet när du inte borde göra det.
Detta kan vara mest märkbart när du försöker svälja saliv. De okoordinerade musklerna hindrar inte dig från att svälja eller göra det svårare. Du kommer bara att uppleva en ovanlig känsla när du sväljer. Att svälja mat kan vara lättare eftersom mat stimulerar musklerna i halsen annorlunda än saliv.
Läs mer om orsakerna till sväljningssvårigheter »
Sura uppstötningar
Magsyra som kommer in i matstrupen kan orsaka muskelspänningar eller svullnad i halsens vävnader. Detta kan kännas som en klump eller blockering i halsen.
Fortsätt läsa: 7 livsmedel för att hjälpa din sura återflöde »
Efterföljande näsflöde
Överskottsslem från näsan och bihålorna kan samlas på baksidan av halsen. Detta kallas postnasal dropp. När det glider ner i halsen kan det orsaka en klumpliknande känsla genom att öka känsligheten.
Känslomässiga reaktioner
Stress, sorg, ångest och stolthet är intensiva känslor som kan utlösa globuskänsla. De kan också förvärra känslan. Extrem trötthet kan också orsaka denna känsla.
När du ska ringa din läkare
Det är viktigt att veta att Globus-sensation inte är farligt och att det inte orsakar ytterligare komplikationer. Det betyder att det ofta är onödigt att se en läkare.
Men denna känsla kan förväxlas med andra störningar som garanterar din läkares uppmärksamhet. Du bör ringa din läkare inom några dagar om du fortsätter att uppleva klumpen i halsen eller om du får andra symtom. Till exempel svårigheter att svälja kan vara ett tecken på ett större problem. Ring din läkare om du har svårt att svälja.
Om du är orolig eller vill ha en klar diagnos, boka tid hos din läkare. De kan hänvisa dig till en öron-, näs- och halsspecialist. Denna läkare kommer att undersöka din mun, näsa och hals. De kommer att passera ett upplyst, flexibelt, ultratint teleskop genom näsan för att se inuti dina bihålor och ner i halsen.
Denna undersökning bekräftar inte en diagnos av Globus sensation. Vad det gör istället utesluter andra möjliga orsaker till klumpen i halsen. Om detta test inte avslöjar andra möjliga problem, är diagnosen Globus sensation.
Finns det några komplikationer?
Globus sensation är godartad. Det betyder att det inte är ett allvarligt tillstånd och inte kommer att leda till allvarligare komplikationer.
Vissa förhållanden kan emellertid efterlikna Globus-sensation till en början. Med andra ord kan de första symtomen tyckas som globuskänsla, men ytterligare symtom kommer så småningom att dyka upp.
Du bör vara uppmärksam på ytterligare symtom som kan dyka upp om du ibland får en klump i halsen. I de flesta fall är en globuskänsla ett tecken på inget allvarligt, men att vara vaken mot förändringar kan hjälpa dig att fånga andra möjliga problem tidigt.
Dessa symtom inkluderar:
- smärta
- svårigheter att svälja eller kvävas
- en klump eller en massa som kan ses eller kännas
- en feber
- viktminskning
- muskelsvaghet
Behandling
Globus sensation har ingen behandling. Det beror på att läkare och forskare inte är säker på vad som orsakar det, och hos de flesta människor kommer sensationen att lättas snabbt.
Det är dock viktigt att veta att om du upplever den här sensationen då och då är du inte ensam. Detta är en mycket vanlig känsla och det är inte ett tecken på ett allvarligare problem.
Några av orsakerna till klump-i-hals-känslan är behandlingsbara. Om din läkare upptäcker att ett av dessa tillstånd är ansvarigt för din Globus-känsla, kan behandling hjälpa till att underlätta känslan.
Behandling av några vanliga orsaker till en klump i halsen känslan inkluderar:
Muskelterapi
Om muskelspänningen orsakar känslan, kan du komma att hänvisas till en ENT eller logoped för att lära dig hur man underlättar tätheten när den uppstår.
Läs mer: Jacobsons avkopplingsteknik »
Nässpray
Den vanligaste behandlingen för dropp efter nasal är nässpray. Vissa andra behandlingar inkluderar att dricka mycket vätska för att hålla sekreten tunn och mobil. Rengöringsmedel utan disk kan också hjälpa till att ta bort uppbyggnaden och eliminera droppen.
Fortsätt läsa: Hur man använder nässpray »
Terapi
Depression, ångest, sorg och andra mentalhälsofrågor orsakar ibland globuskänsla. Samtalsterapi eller behandling med antidepressiva medel kan hjälpa till att behandla de underliggande problemen som leder till denna känsla.
Hjälp för depression: behandlingsalternativ och var man kan hitta hjälp »
antacida
Både antacida utan disk disk och receptbelagda refluxläkemedel kan hjälpa till att underlätta surflödeskokning. När detta behandlas bör brännande känslan i halsen lättas.
Äter
Att helt enkelt tugga och svälja mat kan vara allt du behöver för att underlätta känslan. Att svälja saliv kan få dig att känna en klump i halsen, men att svälja mat kan underlätta det.
Förhindrar känslan av att ha en klump i halsen
Eftersom forskare inte vet vad som orsakar globus sensation, är det svårt att förstå hur man kan förhindra det. Den bästa åtgärden är då att ta hand om halsen så bra du kan.
Följ dessa tips om frisk hals för att förhindra eventuella problem med antingen globuskänsla eller andra orsaker till att ha en klump i halsen:
Drick mycket vatten
Att hålla sig hydratiserad är bra för mer än din hud. Det håller vätskor och sekret i hela kroppen rör sig ordentligt.
Rök inte
Din hals, bihålor och mun påverkas kraftigt med cigaretter och tobak. Att använda någon av dessa produkter ökar din risk för många tillstånd, inklusive cancer.
Vila din röst när du är sjuk
När du har förkylning eller något mer allvarligt som laryngit, vila din hals. Musklerna i halsen är redan inflammerade och ömma från sjukdomen. Att använda dem för mycket kan orsaka irreversibel skada.
Ropa inte
Om du ofta befinner dig framför folkmassorna, leta efter att använda en mikrofon när du kan. Detta minskar belastningen och slitaget på röstsnören och musklerna i halsen.
