Visst, du kan röka shrooms, men huruvida du får de psykedeliska effekterna du skulle ha av att äta dem är en annan historia.
Torkade shrooms kan krossas till ett pulver och rökas genom att rulla upp dem på egen hand eller genom att blanda dem med tobak eller cannabis. Vissa människor sätter också renade psilocybinkristaller i rör. Men inget av dessa alternativ är en bra idé.
Vad händer?
Det är svårt att säga säkert vad som händer när du röker bäddar. Det finns egentligen ingen forskning om ämnet, så de enda rapporterna där ute är från människor som har blivit upp och delat sin erfarenhet på forum som Reddit.
En handfull shroom-rökare säger att det ger en mild hög, men ingenting nära en resa som du skulle få från att spruta en handfull mössor eller dricka en te-förberedelse.
De flesta andra rapporterar dock att det är ett totalt slöseri med tid utan effekter alls, bortsett från viss illamående.
Avsaknaden av psykologiska effekter kan komma ner till temperaturen. Psilocybin bryts ned vid höga temperaturer, så att belysning av shrooms i princip dödar huvudingrediensen som är ansvarig för trippy-effekterna.
Är det farligt?
Det finns flera risker att beakta när det gäller rökrum. Sedan finns det de allmänna riskerna i samband med att man tar skum
Allmän rökrisk
För en, alla typer av rök är dåligt för din hälsa. All rök innehåller skadliga gifter och partiklar som kan skada lungvävnad och blodkärl och öka risken för lungcancer.
Om du röker shrooms blandade med tobak, tar du också upp alla risker som är förknippade med det.
Mögelsporer
Rökningssal ger också extra risk för dina lungor genom mögelsporer. Inandning av vissa typer av mögel ökar din risk för lunginflammation och infektioner.
Om du har en möglallergi, befintligt lungtillstånd eller ett försvagat immunförsvar kan inandning av vissa möglarter få allvarliga hälsokonsekvenser.
Dåliga resor
Om du råkar uppleva någon av de psykoaktiva effekterna av psilocybin efter rökning, kom ihåg att dåliga resor är en möjlighet när du gör shrooms.
En dålig resa kan omfatta störande eller raka skrämmande hallucinationer, panik och problem att skilja mellan fantasi och verklighet.
Fysiska biverkningar
Shrooms kan också orsaka obehagliga fysiska effekter, inklusive:
- ökad hjärtfrekvens och blodtryck
- illamående och kräkningar
- ökad kroppstemperatur
- magkramper och diarré
- muskelsvaghet
- okoordinerad rörelse
Psykologiska biverkningar
När du tar i högre doser, förändrar shrooms och andra hallucinogener din uppfattning om verkligheten, vilket kan leda till att du gör saker du normalt inte skulle göra.
Även om du osannolikt kommer att ha mycket av en resa från att röka shrooms, är det fortfarande en möjlighet att vara beredd på.
Andra konsumtionsmetoder
Svamp intas mestadels oralt, antingen torrt eller färskt. Vissa människor äter dem som de är, medan andra lägger dem till andra livsmedel. De är ofta genomsyrad av kokande vatten eller te.
Vissa människor tycker om svampen och doppar dem i choklad eller lägger dem till soppor, smoothies eller milkshakes.
Även om det inte är så vanligt, maler vissa torkade shrooms i pulver och snorar det. Men baserat på förstahandsrapporter online rekommenderas inte detta.
Säkerhetstips
Det finns inget sådant som helt säker substansanvändning (eller rökning, för den delen), men det finns några saker du kan göra för att minska vissa risker.
Om du ska ta shrooms, överväg dessa tips:
- Välj en annan metod. På allvar är rökning i allmänhet inte vägen att gå, speciellt när det gäller shrooms. Du känner förmodligen inte någonting. Dessutom kan du hamna i inandning av skadliga sporer.
- Tänk på din dos. Du bör börja med den lägsta möjliga dosen innan du gradvis arbetar upp dig. Hallucinogener kan vara oförutsägbara och högre doser ökar chansen för en dålig resa och negativa effekter.
- Om du röker dem, håll inte in andningen. Att andas djupt och hålla inandningen utsätter lungorna för toxiner under längre perioder. Om du ska röka shrooms, andas in direkt.
- Har en resa-sitter. Du bör ha minst en nykter och pålitlig person som kan stiga upp om du reser ut och behöver hjälp.
- Välj rätt tid. Ditt humör spelar en roll i din upplevelse när det gäller psykedelika. Oavsett hur du gör shrooms, se till att du gör dem bara när du är i ett positivt huvudutrymme.
- Välj rätt plats. Någonstans säkert och bekant är vägen att gå. Det hjälper dig att koppla av och skydda dig om du hallucinerar eller blir orolig.
- Håll dig hydratiserad. Shrooms kan höja din kroppstemperatur och torka ut munnen. Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad före, under och efter din resa. Det kan också hjälpa till med comedownen.
- Ät något. Shrooms brukar orsaka obehag i mag-tarmkanalen, särskilt när du äter dem. Du kan minska dina chanser att detta ska hända genom att äta något först.
- Blanda inte. Att blanda ämnen är i allmänhet en dålig idé eftersom det gör effekterna ännu mer oförutsägbara. Detta gäller också alkohol.
När ska jag få hjälp
Se framför allt till att du vet hur du kan upptäcka problem. Ring 911 direkt om du eller någon annan upplever följande efter att ha gjort shrooms:
- problem att andas
- oregelbunden hjärtrytm
- agitation
- aggression
- kramper
Poängen
Du kan röka shrooms - men om du vill resa, är du nog bättre på att få din shroom på ett annat sätt.
Det finns inga vetenskapliga bevis på att rökningssal ger psykoaktiva effekter i samband med psilocybin, men vi vet att inandning av någon typ av rök är skadligt.
Tänk på att även om hallucinogener vanligtvis inte anses vara lika beroendeframkallande som andra ämnen, kan användning av dem regelbundet leda till problem i ditt dagliga liv.
Om du är orolig för din substansanvändning och vill få hjälp har du alternativ:
- Prata med din primära sjukvårdsleverantör (FYI, lagar om konfidentiell sekretess hindrar dem från att dela denna information med brottsbekämpning)
- Ring SAMHSA: s nationella hjälplinje på 800-662-HELP (4357), eller sök på deras onlinebehandlingslokalisering.
- Hitta en supportgrupp genom Support Group Project.
Adrienne Santos-Longhurst är frilansande författare och författare som har skrivit mycket om allt hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är upptäckt i sitt skrivbod där hon forskar på en artikel eller har intervjuat hälso-och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som slingrar runt sin strandstad med man och hund på släp, eller plaskar om sjön och försöker bemästra stand-up paddleboard.
