Översikt
Lungorna är mitten av luftvägarna (andningssystemet).
Varje cell i kroppen behöver syre för att hålla sig levande och frisk. Din kropp måste också bli av med koldioxid. Denna gas är en avfallsprodukt som tillverkas av cellerna under deras normala, vardagliga funktioner. Lungorna är speciellt utformade för att byta ut dessa gaser varje gång du andas in och ut.
Låt oss titta närmare på detta komplexa system.
Lungeanatomi
Detta svampiga, rosa rosa organ ser ut som två upp och ned kottar i bröstet. Den högra lungan består av tre lober. Den vänstra lungan har bara två lobar för att ge plats för ditt hjärta.
Bronchial tree
Lungorna börjar längst ner i luftröret (vindröret). Luftröret är ett rör som transporterar luften in och ut från lungorna. Varje lunga har ett rör som kallas bronchus som ansluter till luftröret. Luftvägarna i luftstrupen och bronkierna bildar en upp och ned "Y" i bröstet. Denna "Y" kallas ofta bronkialträdet.
Bronkierna förgrenas till mindre bronkier och ännu mindre rör som kallas bronkioler. Liksom grenarna på ett träd sträcker sig dessa små rör ut i varje del av lungorna. Några av dem är så små att de har tjockleken på ett hår. Du har nästan 30 000 bronkioler i varje lunga.
Varje bronkiolrör slutar med ett kluster av små luftsäckar som kallas alveoler (individuellt benämnda alveolus). De ser ut som små druvkorgar eller mycket små ballonger. Det finns cirka 600 miljoner alveoler i lungorna. De små bubblaformerna på alveolerna ger dina lungor en överraskande mängd ytarea - vilket motsvarar storleken på en tennisbana. Det betyder att det finns gott om utrymme för viktigt syre som passerar in i kroppen.
Andningsorganen
Lungorna är huvuddelen av andningsorganen. Detta system är uppdelat i övre luftvägar och nedre luftvägar.
De övre luftvägarna inkluderar:
- Mun och näsa. Luft kommer in och lämnar lungorna genom munnen och näsborrarna.
- Näshålan. Luft passerar från näsan in i näshålan och sedan lungorna.
- Hals (farynx). Luft från munnen skickas till lungorna via halsen.
- Röstlåda (struphuvud). Denna del av halsen hjälper luften att passera in i lungorna och håller ute mat och dryck.
De nedre luftvägarna består av:
- lungor
- luftrör (vindrör)
- bronker
- bronkioler
- alveolerna
Andra delar av luftvägarna hjälper dina lungor att expandera och sammandras när du andas. Dessa inkluderar revbenen runt lungorna och den kupolformade membranmuskelen under dem.
3D-modell av lungorna
Lungorna omges av bröstbenet (bröstbenet) och ribbor på framsidan och ryggraden (ryggbenen) på ryggen. Denna beniga bur hjälper till att skydda lungorna och andra organ i bröstet.
Hur dina lungor fungerar
En andas väg
När du andas in kommer luft in genom munnen och näsan och reser:
- ner i halsen in i luftstrupen
- in i lungorna genom höger och vänster huvudbronkie
- in i de mindre luftrören
- i de ännu mindre bronkiolrören
- in i alveolerna
Varje alveolus täcks av ett nät av små blodkärl som kallas kapillärer. Syre- och koldioxidutbyte sker här. Ditt hjärta skickar deoxygenerat blod till lungorna. Detta är blod som bär koldioxid snarare än syre.
När blodet passerar genom de små, tunnväggiga kapillärerna, får de syre från alveolerna. De returnerar koldioxid genom de tunna väggarna till alveolerna.
Det syrerika blodet från lungorna skickas tillbaka till ditt hjärta, där det pumpas till hela kroppen. Koldioxiden andas ut från lungorna och alveolerna genom munnen och näsan.
Hur dina lungor förblir friska
Alveolerna är delvis uppblåsta som en ballong även när du andas ut luft. Dina lungor gör en vätska som kallas ytaktivt medel för att hjälpa dem att hålla sig öppna. Tensidmedel innehåller också feta proteiner som hjälper till att hålla lungorna friska.
Dina lungor är självrengörande.
De gör slem för att fånga bakterier och partiklar. Slemet sveps sedan upp av cilia, små hårstrån som leder luftvägarna. Normalt sväljer du detta slem utan att lägga märke till det. Om du har en andningssjukdom kan lungorna göra för mycket slem.
Alveolerna innehåller också immunceller som kallas makrofager. Dessa celler "äter" bakterier och irriterande ämnen innan de kan orsaka en infektion i lungorna.
Lungstörningar och sjukdomar
En andningsstörning kan vara tillfällig eller kronisk (långvarig). Vissa typer kan leda till eller vara ett tecken på lungsjukdom. Vanliga lungtillstånd inkluderar:
Astma
Astma är det vanligaste kroniska lungtillståndet. Allergisk astma börjar vanligtvis i barndomen. Astmaattacker inträffar när luftvägarna strammar och smalar, vilket saktar ner luftflödet. Lungorna blir också svullna och inflammerade.
Astma kan utlösas av en allergisk reaktion, föroreningar, träning, annan andningssjukdom och kall luft.
Bronkit
Denna bröstinfektion sker i huvudvägarna, bronkierna. Det kan bero på en virus- eller bakterieinfektion.
Akut bronkit inträffar plötsligt och kan ibland spridas till lungorna från en övre luftvägsinfektion, till exempel en förkylning.
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Detta tillstånd kallas också kronisk bronkit eller emfysem. KOL blir värre med tiden. Det kan orsakas av rökning, luftföroreningar, kemikalier eller ett genetiskt tillstånd.
KOL leder ofta till funktionshinder och är den fjärde vanligaste dödsorsaken i USA
Lunginflammation
Detta är en bröstinfektion djupt i bronkioler och alveoler. Pus och slem kan byggas upp och lungorna kan svälla. Detta gör det svårt att andas. Lunginflammation kan hända vem som helst. Små barn, äldre, rökare och människor som är sjuka löper högre risk.
Tuberkulos (TB)
Denna bakterieinfektion sprids genom luftdroppar från hosta och nysningar. Det är svårt att bli smittad. Tuberkulos kan vara allvarlig och leda till lungärrbildning. Det kan också stanna i kroppen utan att orsaka symtom eller sprida sig till andra delar av kroppen.
Orsaker till lungstörningar och sjukdomar
Andnings- eller lungstörningar kan göra det svårt att andas. De är en vanlig orsak till läkarbesök i de flesta länder.
Du kan få en andningssjukdom på grund av:
- bakterie
- virus
- mögel (svamp)
- förorenad luft
- kemikalier
- stillastående inomhusluft
- cigarett, tobak eller shisha rök
- passiv rökning
-
allergier, såsom:
- pollen
- damm
- matallergener (mejeri, nötter, skaldjur, etc.)
- husdjur dander och päls
- insektsavfall (t.ex. från damm kvalster)
Symtom att se en läkare om
Kontakta din läkare om du får svåra lungsymtom. Enligt American Lung Association inkluderar varningstecken för lungsjukdom:
- kronisk hosta som varar i en månad eller längre
- andnöd efter liten eller ingen ansträngning
- väsande andning eller bullrig andning
- kroniskt slem eller sputum i lungorna som varar i en månad eller längre
- kronisk bröstsmärta som varar i en månad eller längre
- hosta blod
Lungfunktionstester
Om du har en andningsstörning kan du behöva tester för att se hur bra lungorna fungerar. De hjälper också till att diagnostisera kronisk lungsjukdom. Några av dessa tester är rutinmässigt för personer med kronisk sjukdom som astma. Vanliga lungfunktionstester och skanningar inkluderar:
- Arteriella blodgastest. Detta test mäter syrehalten i blodet. Du behöver ett blodprov som kräver att blod dras. Blodprovet skickas till ett laboratorium för att mäta mängden syre och koldioxid i det.
- Blodprov. Ett blodprov kontrollerar för en bakteriell eller viral infektion. Den kontrollerar också ditt antal vita blodkroppar. Ett högt antal kan innebära att du har en infektion.
- Bröstkorgsröntgen. Detta hjälper din läkare att se hur friska dina lungor är. En röntgenstråle visar områden i lungan som är igensatta eller ärrade. Din läkare kan också rekommendera andra typer av lungskanningar.
- Utandat kväveoxidtest. Kväveoxid hjälper till att slappna av blodkärl och luftvägar. Detta ökar blodflödet till lungorna, vilket förbättrar syrehalterna. Kväveoxidnivåer kan visa om vissa mediciner kommer att behandla din astma. Du måste andas in i ett rör för detta test.
- Lungediffusionskapacitet. Detta kontrollerar hur bra syre överförs från lungorna till blodet. För detta test kan du behöva andas in i ett rör. Du kan också behöva ett blodprov.
- Pulsoximetri. Detta enkla test mäter syrehalterna i blodet. En sond läggs över fingret eller på huden. Syrehalten i blodet visar hur bra dina lungor fungerar.
- Spirometri. Detta test mäter luftflödet in i lungorna. Det handlar om att andas in i ett rör flera gånger. En markör eller dator visar hur snabb luft flyter och ungefärligt lungvolym.
- Sputum (spett) eller slemprov. Din läkare kan ta en vattpinne i munnen eller halsen. Provet skickas till ett laboratorium för att kontrollera om du har en bakteriell eller viral infektion i halsen eller lungorna.
Lungebehandlingar
Om du har en andningssjukdom kan din läkare förskriva flera typer av behandling. Dessa beror på orsaken till din lungsjukdom.
Behandlingar vid andningsförhållanden som KOL, astma och lunginflammation inkluderar ofta andningsbehandlingar och konditionering. KOL-behandlingar kan också innehålla mediciner och livsstilsförändringar.
Vissa behandlingar för andningsproblem inkluderar:
- antibiotika för en bakteriell infektion såsom tuberkulos
- antivirusmedicin för en viral infektion såsom viral lunginflammation
- anti-svampmedicin för en mögel eller svampinfektion
- antiinflammatoriska läkemedel, såsom steroider för astma och allvarliga allergier
- inhalerade bronkodilatorer för att tillfälligt öppna luftvägarna hos personer med astma eller KOL
- immunsystem mediciner, såsom anti-IgE och leukotrien modifierande läkemedel
- hjärtförbränning (GERD) läkemedel kan hjälpa till att behandla astmasymtom
- syntetiska ytaktiva läkemedel som hjälper alveoler att hålla sig öppna
- andra läkemedel mot astma, såsom beta-agonister och antikolinergika
Tips för friska lungor
Medan din kropp har ett inbyggt system för att hålla lungorna friska, finns det flera viktiga saker du kan göra varje dag för att minska risken för lungsjukdom eller för att lindra symtomen:
- Undvik begagnad rök.
- Undvik utomhus när det finns höga luftföroreningar eller pollen.
- Borsta tänderna minst två gånger dagligen och se din tandläkare regelbundet för att förhindra muninfektioner.
- Bär en alkoholbaserad handrensare.
- Kontrollera ditt hem för mögel.
- Överväg att använda en luftrenare inomhus för att minska luftföroreningar från damm, husdjurflaskor och kemikalier.
- Tugga inte tobak.
- Rök inte.
- Få regelbunden aerob träning, till exempel promenader och jogging, för att förbättra din lungkapacitet.
- Vaccineras mot influensa och lunginflammation, särskilt om du har astma.
- Om du reser utomlands, prata med en läkare om att få rekommenderade vaccinationer.
- Besök en läkare regelbundet för att få hälsokontroller.
- Testa ditt hem för radon.
- Tvätta händerna med tvål och vatten flera gånger om dagen.
