Hur hjälper kemiska peelingar med akneärr?
Det finns aldrig en ren uppdelning med akne. Även när flare-ups har gått kan det fortfarande finnas en mängd ärr kvar för att påminna oss om en inte så fantastisk tid.
Medan tiden kan läka dessa märken, finns det flera expertgodkända metoder för att adressera hastighetstiden på ditt schema. En av de populära metoderna är kemisk skal.
En titt på de potentiella fördelarna som kemiska peelinger kan ha på akneutsatt hud inkluderar:
- mjukare struktur och ton
- ljusning av mörka fläckar
- avloggning av porer för att förhindra framtida utbrott
"Kemisk peeling fungerar genom att ta bort det översta skiktet av huden, så att ny, frisk hud kan presenteras," säger Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale New Haven Hospital och medskapare av Pure BioDerm.
”Sammantaget kan kemiska peelinger vara ett bra sätt att underhålla och föryngra huden,” säger hon.
”[Dessa] är mer effektiva vid exfoliering än fysiska exfoliatorer (till exempel topiska scrubs). Trauma som orsakas av kemikalien dödar och tar inte bara bort döda hudceller vid ytan, utan den avsiktliga skador som orsakas stimulerar också kroppens naturliga respons att producera kollagen, vilket kan hjälpa till att fylla i ärr.
Som tumregel är kemiska peelingar kanske inte bäst för svåra upphöjda eller deprimerade ärr.
Att välja rätt typ av kemisk peeling kanske inte är en enkel uppgift, särskilt när en lösning kan gå fel och vara för hård. Men kunskap är skydd.
Läs vidare för att lära dig vilken typ av kemiska skal som är säkra att prova hemma, vilka som behöver en hudläkare vägledning, hur ofta du behöver en skal och så mycket mer.
Vad du ska försöka hemma för att återuppta lycklig hud
Om du frestas att göra en kemisk skalning hemma, se till att du plockar rätt syror för din hudtyp och förstår dina resultat.
Kemikalier som är säkra att använda hemma hjälper ofta med lätt yta ärr, såsom blekning av mörka fläckar. Se till att du köper dina skal från en ansedd leverantör och inte från en onlinekälla som du eller ingen annan känner till - vissa källor har varit kända för att tillhandahålla tvivelaktiga produkter.
"Leta efter alfa-hydroxisyror (AHA), inklusive salicylsyra och glykolsyra," säger Robinson. "Om din hud är känslig, kanske du vill prova något som är glykolsyra- eller mjölksyrabaserat, eftersom de kan vara skonsammare än salicylsyra."
Här är några av syrorna att leta efter i hemma kemiska peeling:
- Glykolsyra är bra för normala och oljiga hudtyper och exfolierar ytskiktet på din hud.
- Salicylsyra är bra för fet och akneutsatt hud för att lossa smuts från porerna.
- Lactic acid är bra för alla hudtyper och för blekning mörka fläckar.
- Mandelsyra är bra för alla hudtyper och mörkare hudtoner, särskilt för behandling av stora porer.
- Fytinsyra är bra för känslig hud och efterinflammatorisk hyperpigmentering.
Varning före och efter ett skal
- Gör inte en fysisk peeling i 24 timmar före och efter användning.
- Använd inte retin-A-, syror- och akne-clearingprodukter 3–5 dagar före och efter användning.
- Undvik att applicera produkten på betänd hud.
Vissa hemskalningar innehåller en ingrediens som kallas triklorättiksyra (TCA). Robinson rekommenderar att använda det utan expertkontroll.
"Jag skulle hålla mig borta från allt TCA-baserat, vilket kan vara farligt om det används fel," säger hon. "Hemma-peelingar är bra för pågående hudunderhåll, men om du försöker reparera hyperpigmentering och ärrbildning är det troligt att de inte har någon större inverkan."
Dessa alternativ kommer med hjälp av en professionell
Om du letar efter en mer intensiv behandling, vill du gå till proffsen. Några av ingredienserna som du ser används inkluderar fenol och triklorättiksyra. För resultat, vad ska du förvänta dig?
"Det beror på behandlingsplanen," säger Robinson.
”Men vi rekommenderar alltid våra patienter att sluta använda retinol 7 till 14 dagar före deras skal. Dessutom, om du har aktiv psoriasis, eksem, dermatit, rosacea eller erosioner, skulle du inte vara en kandidat.”
I allmänhet finns det tre olika typer av kemiska skalskalor på kontoret. Du vill undvika solen under läkningstiden såväl som lagret på solskyddet som eftervård:
| Typ av pro peeling | Vad du ska veta | Läkningstid | Uppföljning? |
| ytlig, uppfriskande eller "lunchtid" -skal | lättast och snabbast att läka, men kan kräva flera sessioner för önskat resultat | 1–7 dagar för rodnad och flagning minskar | vanligtvis inte nödvändigt |
| medium | ta antiviralt läkemedel i 10–14 dagar | 7–14 dagar för att läka, eftersom svullnad i ansiktet och ögonlocken kan förekomma under de första 48 timmarna; blåsor kan bildas och bryta upp, och huden skorpor och skal i upp till 2 veckor | behöver ett uppföljningsbesök |
| djup | dagliga blöter, antiviral medicinering och annat underhåll efter proceduren krävs | 14–21 dagar för att läka; det behandlade området måste bandas efter proceduren | behöver flera uppföljningsbesök |
Effekterna av din behandling beror på många faktorer, inklusive om din hud är mörk eller ljus
Forskning som utförs på asiatiska populationer tyder på att kemiska peelinger kan vara en effektiv behandling för akneärr i ljusare hud.
Personer med mörkare hudtoner kan behöva vara mer selektiva i den typ av skal som de väljer. Om de upplever melasma, en hyperpigmenteringsstörning, visar forskning att de kanske vill hålla sig till traditionella glykoliska skal.
Vilka är nackdelarna med kemiska skal?
Liksom all medicinsk behandling - större eller mindre - finns det naturligtvis potentiella negativa effekter.
Hur man ska skala hemma
- Instruktionerna kan variera beroende på produkten. Använd enligt anvisningarna, särskilt när det gäller timing. Gör alltid ett lapptest innan du använder det. Undvik kontakt med ögon och läppar.
- Rengör huden med ett neutralt rengöringsmedel (undvik aktiva ingredienser och syror).
- Förbered din hud med en pH-lösning så att din hud är ren och balanserad som en optimal yta.
- Applicera skalningslösningen genom att arbeta från pannan till hakan.
- Vänta 3–10 minuter, beroende på produktinstruktioner. Om det är din första skalning, börja med tiden.
- Tvätta av med varmt vatten och neutral rengöringsmedel. (Att följa denna instruktion kan bestämmas av vilken typ av skal du använder, eftersom vissa inte behöver tvätta bort, och genom att göra det kan det faktiskt återaktivera kemikalien hos skalet. Följ anvisningarna på din produkt.)
- Torka och följ upp med en neutral fuktighetskräm (ingen retinoid eller syror).
- Upprepa inte förrän nästa vecka. Driftstopp efter en hemskalning är vanligtvis inte nödvändig, men vara fortfarande vaken mot fuktgivande, solskydd och undvika träning de närmaste 24 timmarna.
Glykoliska skal kan ha komplikationer som skorpor och hyperpigmentering. De försvinner generellt inom åtta månader efter behandlingen och är mindre vanliga under vintermånaderna (eventuellt på grund av minskad exponering för solen).
Och enligt Robinson:”Riskerna är ihållande rodnad och tillfällig hyper- eller hypopigmentering. De flesta av dessa biverkningar är ett resultat av patientens livsstilsval efter deras skal. Det är viktigt att undvika exponering för solen, eftersom det är den främsta skyldigheten i pigmentproblem. Mindre troligtvis kan ärrbildning uppstå om skalet inte är starkt eller används felaktigt.”
När bör du vända dig till andra helande metoder?
Medan kemiska peelinger låter som ett lovande svar på akneärr, är de kanske inte det bästa svaret för den typ av ärr du har. Forskning har visat att ytliga eller lätta skal kan hjälpa till att hantera akne, medan medelstora och djupa peeling kan hjälpa mer vid behandling av måttliga akneärr.
I vilken grad kemiska peeling fungerar kan också bero på din budget. Lätta och hemma skal, som är billigare, är mindre effektiva för upphöjda eller grova ärr än medelhöga och djupa skal.
Alternativa behandlingar för ärr
- laser-ytbehandling för alla akneärr
- dermabrasion för lätt boxcar ärr eller rullande ärr
- fyllmedel för deprimerade ärr
- microneedling för djupa ärr
- subcision, ett mindre kirurgiskt ingrepp
"För patienter med deprimerade ärr (kratrar) kan behandlingar som PicoSure-laser eller en serie mikronedling med PRP [blodplättarig plasma] vara mer effektiva," säger Robinson.
"För platta ärr som är pigmenterade kan IPL [intensivt pulserat ljus] vara ett bra val."
Den goda nyheten är att du inte behöver hålla dig till en typ av behandling
Så länge du ger din hud tid att läka mellan sessionerna, kan du kombinera behandlingar för att uppnå den hud du vill ha, som peeling och micronedling eller peeling och lasering.
Det kostar naturligtvis mer. Men när har snabbspeditionen varit billig?
Så när det gäller att lindra stress ärr kan ge, är det bästa du kan göra att ställa realistiska förväntningar på hur din hud läker. Oavsett hur många kemiska skal du har råd, behöver din hud vila för att fungera som bäst.
När du väntar, lära känna din hud. Rör vid den (med rena händer!) Efter rengöringen och lära dig hur det är när det känns optimalt och när det inte gör det. När allt kommer omkring, huden handlar inte bara om ytan. Så kliché som det låter räknas en hälsosam kost också, särskilt med sårläkning.
Michelle Konstantinovsky är en San Francisco-baserad journalist, marknadsföringsspecialist, ghostwriter och UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hon har skrivit mycket om hälsa, kroppsbild, underhållning, livsstil, design och teknik för butiker som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine och mer.
