Även om du kanske tänker på att din tunga bara var en viss färg, är sanningen att detta lilla muskulösa organ kan komma i en rad olika färger. En tunga kan bli röd, gul, lila eller en annan nyans, och vissa hälsotillstånd kan till och med diktera dess form.
Det är inte ovanligt att din tunga har en annan färg, men det är fortfarande inte ett tecken på optimal hälsa.
Om du undrar om din tungfärg anses vara "hälsosam", läs vidare för att lära dig vad alla möjliga nyanser betyder och när du ska träffa en läkare.
Färg på en typisk "frisk" tunga
Medan allas tunga kan se lite annorlunda ut, har en "typisk frisk" tunga liknande egenskaper. Det borde vara rosa, med en tunn vitaktig beläggning på ytan.
Papiller finns också på en frisk tunga. Det här är små knölar längs ytan som hjälper dig att äta och smaka din mat.
Färger på en "ohälsosam" tunga
När din tunga inte har sin normala rosa färg kan du ha en underliggande hälsoproblem. Nedan finns andra färger som din tunga kan vara och vad de kan betyda.
- Röd. En röd (inte mörkrosa) tunga kan indikera så enkelt som en B-vitaminbrist, som kan åtgärdas genom tillskott. Scharlakansfeber, eksem och Kawasaki-sjukdom kan också orsaka att tungan blir röd. Röda fläckar med vita kanter längs tungan är ett sällsynt, men ofarligt tillstånd som kallas geografisk tunga.
- Lila. Hjärtproblem och dålig total blodcirkulation kan leda till att din tunga blir lila. En lila tunga kan också ses vid Kawasaki-sjukdomen.
- Blå. Blå tunga kan vara ett tecken på dålig syrecirkulation i blodet. Detta kan tillskrivas lungproblem eller njursjukdom.
- Gul. Din tunga kan ha ett gult utseende om du röker eller använder tuggtobak. Ibland kan gulsot och psoriasis också orsaka gul tunga.
- Grå. Ibland kan matsmältningsproblem orsaka att tungan blir grå. Magsår eller eksem kan också vara skylden.
- Vit. En vit tunga orsakas vanligtvis av vita lappar som växer på ytan. Dessa orsakas vanligtvis av svampinfektioner, såsom muntrost. Svampdödande läkemedel kan rensa upp dessa lappar. Vit tunga kan också orsakas av godartade förhållanden som leukoplakia eller orala lavplanus, vilket skapar utseendet på vita linjer. Ibland kan leukoplakia bli cancer.
- Brun. Detta är vanligtvis ofarligt och orsakas av vad du äter och dricker. Emellertid är tobaksbruk en annan orsak till brun tunga, en skadlig vana som kan leda till tecken på oral cancer i tungan, såsom sår.
- Svart. En mörkbrun till svart tunga tillskrivs oftast bakterier från dåliga munhygienvanor. Diabetes är en annan potentiell orsak till en svart tunga. Ibland kan dina papiller multiplicera och se håriga ut, vilket är ett kännetecken för ett godartat tillstånd som kallas hårig svart tunga.
Tungediagnos i kinesisk medicin
Hälsodiagnoser med tungan har länge gjorts av utövare av traditionell kinesisk medicin (TCM). Enligt TCM-principer betraktas själva tungan som en representation av din allmänna hälsa.
Det finns fyra huvudområden på tungan som observeras i TCM:
- Färg. Tungfärg anses vara den viktigaste indikationen för alla i TCM. Onormala färgförändringar på lång sikt kan indikera problem med stora kroppsorgan, såsom hjärta, lever och njurar.
- Beläggning. Medan en frisk tunga borde ha en tunn vitaktig beläggning, konstaterar TCM att en tjockare beläggning kan indikera ett akut problem med urinblåsan, magen eller tarmen.
- Fukt. Fuktigheten i din tunga undersöks också i TCM. För mycket fukt indikerar "fukt" i kroppen, medan en torr tunga är precis motsatsen.
- Form. TCM anser också att tungans form är en viktig indikator på din hälsa. Till exempel kan en tunn tunga indikera vätskeförlust.
Dessa TCM-tungprinciper används också i kliniska studier. Detta är särskilt fallet med tungfärg. En studie fann att färgen hade en sjukdomsdiagnos noggrannhet på nästan 92 procent.
När man ska se en läkare
Långsiktiga färgförändringar
Din tunga kan se något mörkare eller ljusare ut från dag till dag. Alla långvariga färgförändringar som anges ovan bör emellertid motivera ett besök hos läkaren.
Förändringar i storlek eller form
Du kommer också att vilja se din läkare om du märker förändringar i formen på tungan, såsom svullnad, ovanliga klumpar eller gallring.
Förändringar i fukt eller beläggning
Eventuella förändringar i fukt och beläggning borde också ses på, särskilt om du märker tjock vitaktig eller gulaktig film på tungan. Denna typ av beläggning kan sträcka sig till andra områden i munnen, vilket kan indikera en infektion.
Betydande förändringar i tungan bör ses av en läkare eller tandläkare
Förändringar i tungan kan observeras av en läkare under din årliga fysiska. Men om du märker några tunga förändringar mellan dina årliga besök, låt det kontrolleras av en läkare.
Din tandläkare kommer också att titta på tungan under kontrollerna för att leta efter tecken på en infektion eller oral cancer.
Avhämtningen
Du kanske inte "ser" din tunga regelbundet, men denna ofta förbisatta kroppsdel kan ge många insikter om din allmänna hälsa.
Det är viktigt att rengöra tungan varje dag så att du snabbt observerar eventuella förändringar. Du kan använda en tungskrapa eller göra det med din tandborste medan du borstar tänderna.
Du bör se en läkare om några förändringar i tungan varar i mer än två veckor.
