Denna artikel uppdaterades 20 mars 2020 för att inkludera information om graviditet och amning och 29 april 2020 för att inkludera ytterligare information om symptom.
Som många andra har du antagligen frågor om coronavirus 2019. Och en av dessa frågor kan ha att göra med hur viruset kan spridas.
Först en kort förklaring om själva koronaviruset: Det kliniska namnet på detta nya coronavirus är faktiskt SARS-CoV-2. Det står för svårt akut respiratoriskt syndrom coronavirus 2.
Det härstammar från en familj av andra virus som orsakar luftvägssjukdomar som svårt akut respiratoriskt syndrom (SARS) och Mellanösterns respiratoriska syndrom (MERS).
Eftersom det nya koronaviruset är en ny stam, är det okänt för våra immunsystem. Och det finns ännu inte ett vaccin för det.
Om en person smittar viruset är resultatet sjukdomen som kallas COVID-19. Som ett andningsvirus överförs det genom andningsdroppar.
Låt oss titta närmare på hur det nya coronavirus sprider sig från en person till en annan och vad du kan göra för att skydda dig själv.
Hur sprids det från person till person?
CDC rekommenderar att alla människor bär ansiktsmasker av tyg på offentliga platser där det är svårt att hålla ett 6-fots avstånd från andra. Detta hjälper till att bromsa virusets spridning från människor utan symptom eller personer som inte vet att de har drabbat viruset. Ansiktsmasker av tyg bör bäras medan du fortsätter att utöva fysisk distans. Instruktioner för att göra masker hemma finns här.
Obs: Det är viktigt att reservera kirurgiska masker och N95-andningsskydd för sjukvårdspersonal.
Kontakt mellan personer anses vara den viktigaste överföringsmetoden för SARS-CoV-2-viruset, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Tänk dig att sitta bredvid någon med en SARS-CoV-2-infektion i bussen eller i ett mötesrum. Plötsligt nyser eller hostar denna person.
Om de inte täcker munnen och näsan, kan de potentiellt spraya dig med andningsdroppar från näsan eller munnen. Dropparna som landar på dig kommer troligen att innehålla viruset.
Eller kanske du möter någon som drabbats av viruset, och de rörde munnen eller näsan med handen. När personen skakar handen överför de en del av viruset till din hand.
Om du sedan rör vid munnen eller näsan utan att tvätta händerna först, kan du av misstag ge viruset en inträdesplats i din egen kropp.
En ny, liten studie tyder på att viruset också kan förekomma i avföring och kan förorena platser som toalettskålar och badrumssänkor. Men forskarna noterade möjligheten att detta är ett sätt att överföra behöver mer forskning.
Graviditet och amning
Medicinska experter har inte fastställt om en kvinna kan överföra SARS-CoV-2 i livmodern, genom förlossning eller genom hennes bröstmjölk.
CDC rekommenderar för närvarande att mödrar med ett bekräftat fall av viruset, liksom de som kan ha det, tillfälligt separeras från sina nyfödda. Denna separering hjälper till att minska risken för överföring.
Kvinnor bör prata med sina vårdgivare om fördelarna och riskerna med amning. CDC har inte publicerat några officiella riktlinjer för huruvida kvinnor med bekräftade eller misstänkta fall bör undvika amning. De har dock föreslagit att dessa kvinnor vidtar följande försiktighetsåtgärder:
- Bär ansiktsmask när du ammar, om möjligt.
- Tvätta händerna ordentligt innan du håller eller ammar barnet.
- Tvätta händerna ordentligt innan du rör vid en flaska eller en bröstpump.
- Rengör bröstpumpen varje gång den används.
De bör också överväga att ha någon som inte är sjuk använder uttryckt bröstmjölk för att föda barnet.
Kan någon sprida viruset även om de inte har symtom?
Just nu föreslår Världshälsoorganisationen (WHO) att din risk för att få det nya koronaviruset från någon som inte visar några symtom är mycket låg.
Men här är några nykter nyheter: Experter tror att det är möjligt att någon med en ny coronavirusinfektion kan överföra den till andra även om de inte visar några symtom eller har så milda symtom att de inte riktigt vet att de är sjuka.
Enligt CDC är en person som har drabbat viruset mest smittsamma när de visar symptom - och det är när de är mest troliga att överföra viruset.
Men någon kanske kan överföra viruset redan innan de börjar visa symtom på själva sjukdomen. Symtomen kan ta allt från 2 till 14 dagar innan de exponeras för viruset.
En ny studie av 181 patienter med COVID-19 fann en medianinkubationsperiod på cirka 5 dagar, med mer än 97 procent som visade symtom 11,5 dagar efter exponering för viruset.
Kan du plocka upp den från infekterade ytor?
Tänk på alla ofta berörda ytor där bakterier kan lura: köksbänkar, badrumsräknor, dörrhandtag, hissknappar, handtaget på kylen, räcken i trappuppgångar. Listan fortsätter och fortsätter.
Experter vet inte säkert hur länge det nya koronaviruset kan överleva på dessa ytor. Men om viruset beter sig som andra, liknande virus, kan överlevnadstiden sträcka sig från flera timmar till flera dagar.
Ytans typ, rumets temperatur och luftfuktigheten kan spela en roll i hur länge viruset kan överleva på en yta.
Men eftersom vi inte vet säkert, om du tror att en yta kan vara förorenad, rengör den noggrant med ett desinfektionsmedel. En utspädd blekmedelslösning eller ett EPA-godkänt desinfektionsmedel är troligtvis den mest effektiva rengöringsmedlet för detta ändamål.
Och om någon i ditt hem är sjuk, rengör ofta dessa ytor. Kom ihåg att tvätta händerna noggrant efteråt.
Hur du skyddar dig själv
Det kan vara svårt att undvika att bli utsatt för viruset, särskilt om du ofta omges av andra människor. Men enligt CDC finns det ett antal saker du kan göra för att skydda dig själv:
- Gå undan. Försök att hålla sig borta från människor som hostar eller nyser. WHO föreslår att du bor minst 3 meter från människor som kan vara sjuka. CDC föreslår en ännu bredare kaj på cirka 6 fot.
- Tvätta händerna ofta. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten i minst 20 sekunder varje gång.
- Använd alkoholbaserad handrensmedel om du inte har tillgång till tvål och vatten. Leta efter en produkt som är minst 60 procent alkohol.
- Undvik att röra vid ansiktet. Du kan enkelt överföra viruset från dina händer till din mun, näsa eller ögon utan att ens inse det.
- Stanna hemma. Du kanske hör det som kallas "social isolering." Att hålla sig borta från grupper av människor kan hjälpa dig att undvika att bli utsatt.
Just nu föreslår experter att det inte är nödvändigt att bära ansiktsmask för att skydda dig från att bli sjuk.
Enligt CDC bör emellertid människor som är sjuka bära en mask om de är runt andra människor.
Myter om roman coronavirusöverföring
Eftersom informationen om coronavirus 2019 utvecklas ständigt kan fakta bli förvrängda. Detta kan leda till myter och övertygelser som inte är korrekta.
Här är några myter om hur det nya coronavirus sprids.
Myt: Myggbett kan ge dig coronavirus 2019
Det finns för närvarande inga bevis som visar att någon har drabbat viruset från en myggbit. Experter noterar att det är ett andningsvirus, inte ett blodburen virus.
Myt: Du kan kontraktera den om du köper varor som tillverkas i Kina
Enligt WHO är det mycket osannolikt att viruset förblir på ytan av en produkt tillverkad i Kina och skickas till USA eller någon annanstans.
Om du är orolig kan du rengöra ytan på föremålet med ett desinfektionsservett innan du använder det.
Myte: Du kan få coronavirus 2019 från ditt husdjur
Återigen finns det inga bevis på den här punkten som tyder på att din katt eller hund kan drabbas av detta virus och överföra det till dig.
Myt: Att äta vitlök kan förhindra att du får COVID-19
Tyvärr för älskare av vitlöksbröd överallt, kommer att öka mängden vitlök i din kost inte att skydda dig.
Vilka är symtomen?
COVID-19 orsakar symtom som liknar de hos andra typer av luftvägssjukdomar. Typiska symtom på COVID-19 inkluderar:
- feber
- hosta
- andnöd
- Trötthet
Andnöd är mer uttalad med COVID-19 jämfört med säsongsinfluensan eller vanlig förkylning.
Influensaliknande symtom, såsom frossa eller huvudvärk, är också möjliga med COVID-19. Men de kan förekomma mindre ofta.
Andra möjliga symtom på COVID-19 inkluderar muskelvärk och smärta, förlust av smak eller lukt, ont i halsen och upprepade skakningar med frossa.
Om du tror att du har symtom på COVID-19, gå hem och stanna där. Att isolera dig hemma och hålla dig borta från andra människor kan bromsa överföringen av viruset.
Du vill också:
- Kontakta din läkare. Låt din läkare veta om dina symtom och få råd om vad du ska göra. De kan samarbeta med lokala hälsomyndigheter för att avgöra om du behöver testas för viruset.
- Begränsa exponeringen för andra. Begränsa din kontakt med andra i ditt hem. Undvik att dela hushållsartiklar med dem.
- Täck näsa och mun. Använd en ansiktsmask om du är runt andra. Täck munnen och näsan med en vävnad när du hostar eller nysar, och kast bort vävnaden direkt.
Poängen
När tiden går, kommer experter att lära sig mer om detta nya coronavirus, hur det beter sig och hur det överförs.
Under tiden kan du försöka vara proaktiv när det gäller handtvätt och andningshygien för att ge dig det bästa sättet att undvika det eller sprida det.
Om du utvecklar symtom på COVID-19, ring din läkare. Detta är särskilt viktigt om du har haft kontakt med någon som redan har COVID-19, eller om du har symtom som börjar bli värre.
