Är det orsak till oro?
Ett plantfibrom är en icke-cancerös eller godartad tillväxt i fotens båge. Det utvecklas i plantar fascia, som är tjock, fibrös vävnad längst ner på dina fötter. Denna vävnad täcker området från din häl till tårna och stabiliserar din fotbåge.
Denna knöl, som växer långsamt med tiden, kan utvecklas på en fot eller båda fötter. Det är vanligtvis mindre än en tum i storlek.
En enda skada kallas ett plantfibrom. Ett tillstånd som kallas plantar fibromatos kan utvecklas om lesionen börjar förstora och andra utvecklas på plantarens aspekt, eller ensam, på din fot. Detta sällsynta tillstånd är också känt som Ledderhose sjukdom.
Även om vem som helst kan utveckla ett plantfibrom förekommer det vanligtvis i medelåldern. Män är också mer benägna att drabbas.
Fortsätt läsa för att lära dig mer.
Hur man identifierar plantarfibrom
En plantar fibromtillväxt visas vanligtvis på fotens botten, nämligen mitt i bågen.
I de tidiga stadierna orsakar dessa tillväxter lite obehag. De visas ofta som lite mer än små bulor. Du kanske inte märker knutan om den inte börjar växa i storlek.
Du kan börja uppleva smärta eller obehag om knölen blir större eller om yttre tryck appliceras på det drabbade området. Detta inkluderar friktion från att bära skor, gå under en längre period och stå barfota.
Plantfibrom är godartade. Ibland kommer de att regressera på egen hand. Om du upplever obehag eller utvecklar en stöta på foten, se din läkare.
Vad får plantarfibrom att utvecklas
Den exakta orsaken till ett plantfibrom är okänt, även om vissa experter misstänker en genetisk komponent. Till exempel finns det en högre frekvens av fibrotiska tillstånd hos människor med nordeuropeisk härkomst.
Vissa forskare tror också att det finns en koppling mellan trauma och plantar fibroma. En skada kan orsaka tårar i fascia på botten av dina fötter och främja tillväxten av knölar.
Vissa mediciner och kosttillskott kan också uppmuntra tillväxten av överskott av kollagen och fibrös vävnad, men detta har inte bevisats. Dessa inkluderar:
- vissa betablockerare för att behandla högt blodtryck
- medicin mot anfall
- C-vitamin
- glukosamin
Du kan också vara mer benägna att utveckla plantfibrom om du har:
- kronisk leversjukdom
- diabetes
- Krampsjukdomar
Förbindelsen mellan dessa tillstånd och plantarfibrom är oklar.
Eftersom det inte är klart vad som exakt orsakar plantarfibrom eller varför finns det inget känt sätt att förhindra dess förekomst.
Diagnoser plantarfibrom
Om du misstänker växtfibrom, se din läkare. Detta tillstånd läker inte på egen hand, och medicinsk intervention kan vara nödvändig för att lindra all smärta som orsakas av nodulen.
Vid din tid kommer din läkare att göra en fysisk undersökning av din fot. Detta inkluderar att trycka på nodulen.
Även om det är möjligt att diagnostisera ett plantfibrom baserat på nodulens utseende, kan din läkare rekommendera ytterligare test.
Avbildningstester kan bekräfta ett plantfibrom och utesluta andra tillstånd, såsom cyster, granulom och maligniteter.
Möjliga avbildningstester inkluderar:
- Röntgen
- MR-skanning
- benskanning (om man tror att en tumör har spridit sig till benet)
Ibland gör läkare en biopsi av lesionen för vidare utredning. Detta innebär att ta bort ett prov av vävnaden och undersöka provet under ett mikroskop.
Behandlingsalternativ
Målet med behandlingen är att minska all smärta och obehag och minska storleken på nodulen. Behandlingen är baserad på svårighetsgraden av nodulen, så din individuella behandlingsplan kan variera. En typisk plan kommer att innehålla ett eller flera av följande:
Topisk behandling
Transdermal verapamil 15 procent gel hämmar tillväxten av fibrosvävnad i laboratoriet. När den används korrekt påstås det att denna gel kan renovera den drabbade vävnaden inom 6 till 12 månader. De vetenskapliga bevisen för detta påstående är dock mycket begränsade. All smärta eller obehag avtar vanligtvis inom tre månader efter användning om detta läkemedel är till hjälp för en viss användare.
Tillverkaren av läkemedlet uppger att hoppning eller saknade doser kan bromsa återhämtningsgraden, så se till att följa din läkares anvisningar. Efter att vävnaden har renoverats är återkommande osannolikt.
Kortikosteroidinjektion
En kortikosteroid är en antiinflammatorisk medicin. Injicering av en steroid i nodulen kan minska smärta och inflammation. Om inflammationen minskar kan det bli lättare att gå, stå och bära skor.
Även om steroidinjektioner är effektiva för att lindra alla inflammatoriska processer, kan nodulen fortsätta att växa.
Ortopedteknik
Ortotik kan vara fördelaktigt om tillväxten är liten och inte har förändrats i storlek. Denna icke-kirurgiska behandling involverar användning av gel- eller skumdynor och innersulor för att återfördela kroppsvikt och lindra smärta i samband med ett plantfibrom. Även om deras användbarhet är tveksam, finns det ingen risk att prova dem.
Som ett resultat kan det vara mer bekvämt att bära skor och stå. Om inläggssulorna inte förbättrar dina symtom, tala med din läkare om anpassade alternativ. Användbarheten av anpassad ortotik har emellertid också ifrågasatts.
Du kan köpa ortotik online.
Sjukgymnastik
Fysioterapi hjälper till att bryta vävnadsackumulation i foten. Din fysioterapeut hjälper dig att utveckla en rutin för styrketräning och stretchövningar som kan hjälpa till att öka blodcirkulationen och stimulera celltillväxt. Ökad cirkulation kan också minska inflammation och lindra smärta orsakad av en plantar fibrom. Det finns dock inga publicerade studier som visar att fysioterapi har en betydande fördelaktig effekt vid behandlingen av plantfibrrom.
Kirurgi
I svåra fall kan din läkare föreslå kirurgiskt avlägsnande av fibromen. Denna procedur kan platta ut din fotbåge och öka din risk för hammartå, så den här proceduren används endast som en sista utväg. I genomsnitt kan återhämtningen ta en till två månader.
Syn
Ett plantfibrom påverkar människor annorlunda. Vissa utvecklar en liten tillväxt som inte orsakar obehag, medan andra upplever långvarig smärta som inte svarar på konventionella behandlingar.
Behandling med steroidinjektioner, fysioterapi, geler, ortotika eller kirurgi kan ge kortvarig eller långvarig lindring. Tillväxter kan emellertid återkomma om du är disponerad för plantarfibrom.
