Astma är indelad i fyra kategorier eller stadier. Var och en av de fyra stadierna beskriver symtomfrekvensen och hur allvarliga de är när de uppstår.
Tillståndet kan vara mycket milt och kräver liten eller ingen medicinsk behandling. Det kan också vara svårt och kräva daglig behandling. Många fall av astma faller emellertid mellan dessa två ändar.
Människor som har symtom på astma mer än två dagar i veckan men inte dagligen kan ha mild persistent astma.
symtom
Astmaklassificeringarna bestäms av hur ofta dina symtom är, hur mycket symtomen stör din verksamhet och hur ofta du har uppblåsningar som är högre risk (t.ex. behov av sjukhusvistelse eller oral glukokortikosteroidbehandling).
Personer med milt ihållande astma upplever symtom mer än två gånger i veckan, men mindre än en gång per dag.
I detta skede är astma ännu inte en daglig faktor - men den är ihållande. Du kanske tar medicin för att förhindra uppblåsningar, även kallad astmaattacker, men du har ännu inte haft mycket frekventa symtom.
Symtom på mild persistent astma inkluderar:
- andnöd
- vissla när du andas (väsande andning)
- hosta
- slamuppbyggnad i luftvägarna
- bröstetthet, smärta eller tryck
Nattsymtom
Personer med mild långlivad astma kan ha symtom på natten mer än två gånger i månaden. Emellertid uppträder nattens symtom inte mer än en gång per vecka.
Uppblåsningar på natten är en viktig faktor när din läkare klassificerar det astmastadiet du har. Hur ofta de förekommer säger också mycket om hur väl kontrollerad din astma är.
Flare-ups
Om du har en uppblåsning med mild persistent astma, kanske du inte kan utföra alla dina normala dagliga aktiviteter.
Till exempel kan en uppblåsning hindra dig från att ta trappan eller städa ditt hus. Du kan ha svårt att gå på ett normalt avstånd.
Du kommer troligen att tröttna lättare eftersom dina lungor inte får så mycket syre som de behöver när du upplever en astmaflammning.
Diagnos
Personer med milt ihållande astma har lungfunktion på över 80 procent av det förutsagda normala under FEV1 andningstest. Det betyder att dina lungor har förmågan att andas ut mer än 80 procent av volymen på en sekund som förutses för lungor som inte påverkas av sjukdomen.
Läkare kan klassificera astma baserat på din lungfunktion. Detta bestäms av flera andningstester. Din läkare kan begära dessa tester innan de diagnostiserar din astma.
Dessa två test är:
- Spirometri: Detta test använder en andningsmaskin (en spirometer) för att mäta hur mycket luft du kan andas ut och hur snabbt du kan tvinga luften ut efter att du har tagit ett djupt andetag. Testet använder dessa parametrar för att uppskatta hur smala dina små lungvägar är.
- Toppflöde: Detta test mäter hur snabbt du andas in luft. Om kraften är lägre än ett typiskt toppflöde, berättar det för din läkare att dina lungor inte fungerar korrekt. Om du har haft ett tidigare toppflödestest, kommer det att berätta för din läkare om din astma blir bättre eller värre.
Klassificering
Astmaklassificeringar är något godtyckliga. De ger din läkare en bild av hur din astma påverkar dig vid någon tidpunkt.
Betyget berättar dock inte omedelbart till din läkare hur väl din astma kontrolleras.
För att veta det kan din läkare betygsätta din astma under flera månader vid kontroller. Tidslinjen för betyg kan hjälpa din läkare att se om dina symtom är välkontrollerade eller om du kan behöva nya behandlingar.
Lägg inte för mycket lager i din astmaklass. Din klassificering kan flytta upp eller ner. Eftersom behandlingar är framgångsrika kan du få färre symtom.
Om behandlingarna inte är effektiva kan symtomen bli värre. Fokusera mer på hur behandlingar får dig att känna, inte på vilken grad av astma du har.
behandlingar
Astma behandlas med flera typer av mediciner. Vad du använder beror på hur allvarliga dina symtom är och hur ofta du upplever dem.
Standardbehandlingar för astma inkluderar:
- Snabbverkande bronkodilatorer: Dessa kortverkande mediciner arbetar för att minska inflammation och öppna luftvägarna så att du snabbt kan återhämta dig från symtomen. Ibland används inhalatorer proaktivt, till exempel före träning, för att förhindra symtom. Andra används som räddningsmedicin när symptom på en astma uppblåsning.
- Långvariga mediciner mot astmakontroll: När astma förvärras kan din läkare förskriva denna typ av medicin för att förhindra symtom. Detta kommer sannolikt att innehålla inandade kortikosteroider och kan också innehålla en långverkande bronkodilatator.
- Allergiframkallande medicin: Om dina astmasymtom förvärras av allergier, kan din läkare förskriva allergiframkallande läkemedel, såsom en antihistamin, för att förhindra en reaktion.
triggers
Astmautlösare är saker som kan orsaka symtom eller en astma uppblåsning när du utsätts för dem. Att undvika triggers eller minska din exponering för dem kan hjälpa till att förhindra framtida brännningar.
Här är fem sätt att undvika astmautlösare:
- Allergentåligt ditt hem: Dammkvalster kan orsaka astmaflammor, så försök att eliminera så mycket damm där du kan. Ta bort mattor för hårt golv. Använd dammbeständigt sängkläder och tvätta gardiner och sängkläder regelbundet.
- Använd ett luftkonditioneringsapparat: Öppna fönster är utmärkta för naturlig luft, men naturlig luft vattnar av pollen, gräs och luftfuktighet, som alla kan utlösa astma. Stäng fönstret och använd luftkonditionering för att minska irriterande utomhus.
- Håll dig frisk: Personer med influensa, lunginflammation eller till och med en vanlig förkylning kan uppleva fler astmasymtom. Skaffa vacciner och tvätta händerna under högsäsongsäsong.
- Skydda ansiktet: Kallt luft kan utlösa astmasymtom när du andas in det genom munnen eller näsan. Bär en halsduk eller jacka som kan täcka ditt ansikte i otrevliga vikar.
- Rengör regelbundet: Förhindra ansamling av mögel genom att regelbundet rengöra fuktiga områden i ditt hus och ta bort mögelfällor, till exempel löv eller ved i din trädgård.
När man ska se en läkare
Om astma är välkontrollerad och du följer din behandlingsplan kan du kanske skjuta upp förvärrande symtom.
Men astma kan bli värre med tiden. Det är därför det är viktigt att regelbundet kontrollera med din läkare.
Om du tror att dina astmasymtom inträffar oftare innan du planeras till nästa möte, gå vidare och boka en ny tid. Det är viktigt att hålla koll på förändringar i astmasymtom så att du kan kontrollera dem.
Poängen
Mild persistent astma är en av fyra klassificeringar av astma. Personer med milt ihållande astma upplever symtom mer än två gånger i veckan men inte så ofta som en gång per dag.
I detta skede kommer din läkare sannolikt att förskriva någon form av daglig medicinering för att förhindra symtom och bloss. Du har också en räddningsmedicin, till exempel en albuterolinhalator, för att underlätta plötsliga symtom.
Om du tror att du upplever symtom på astma eller om du tror att dina astmasymtom försämras, boka tid för att se din läkare. Astmakontroll är avgörande för att förhindra att tillståndet blir värre.
