Bra sex är tänkt att lämna dig surrande.
Om du får känna dig stickig, bedömd eller inte kan klimma … vi är här för att hjälpa dig ta reda på vad du ska göra nästa.
Det finns stickande domningar och bristande känsla av domningar
Och de är inte samma sak.
En stickande domningar skiljer sig inte så mycket från "stift-och-nålar" -känslan som du kan få när din arm eller ben "sover".
Denna typ av prickig, snarare känsla är nästan alltid nervrelaterad. En del människor känner det under upphetsning eller efter rigorös sexuell aktivitet.
Detta skiljer sig mycket från en fullständig känsla av domningar.
Inte heller någon av domningar är nödvändigtvis "normal", men enligt Regina Cardaci, en kvinnlig sjuksköterska och klinisk biträdande professor vid NYU Rory Meyers College of Nursing, "är de inte så ovanliga som folk tror."
Tillfällig domning är vanligtvis inte oroande
När det händer efter kön orsakas det ofta av överstimulering av nerverna i dina könsorgan eller överkänslighet.
"Vissa människor är superskänsliga efter sex och gillar inte någon vidare beröring," säger Cardaci.
Oftast än inte kommer domningar efter könet att känna sig mer som stickningar, men enligt Cardaci kan det känna sig lite annorlunda för alla.
"För vissa kan denna [känslighet] vara domningar, vilket kan vara frustrerande när din partner vill fortsätta även om du inte kan känna något."
Den goda nyheten är att all vaginal domning som du upplever efter sex är vanligtvis tillfällig och det bör lösa med lite vila.
Cykling kan också orsaka det
Cykling under lång tid kan komprimera pudendalnerven i din perineum (mellan din vagina och anus). Detta, enligt Brooke Ritter, DO på Women's Care Florida i Tampa, Florida, kan orsaka en känsla av domningar. Detta bör dock vara tillfälligt - om det inte är det, se till att prata med en läkare.
Låt oss vara tydliga: Det är inte din sexleksak
Till skillnad från alla läskiga myter du kanske har hört, kommer du inte att "bryta" din vagina genom att använda en sexleksak.
Det är dock sant att stimulering av sexleksaker kan orsaka tillfällig domning efter orgasm.
"Vissa sexleksaker, särskilt vibratorer som är inställda på ett" starkare "eller" högre "vibrationsläge, kan orsaka domningar även före orgasmen, vilket ibland gör klimax omöjligt," säger Cardaci.
Hon upprepar,”detta orsakar inte långvariga skador. Bara [vänd] det och ha kul.”
Det är ofta relaterat till underliggande stress och hormonförändring
De hormonella förändringarna orsakade av klimakteriet kan orsaka viss vaginal domning eller minskad känsla.
Ritter förklarar att detta beror på”lägre östrogennivåer, vilket gör att vävnaderna i vulva och vagina blir tunnare, torrare och mindre elastiska.”
Fasthet kan också orsakas av stress, särskilt om den är ihållande.
"Sexuell funktion är mycket beroende av vad som händer medvetet och undermedvetet, liksom vad som händer fysiskt," fortsätter Ritter.
En studie från 2014 visade att höga nivåer av kronisk stress hos personer med vulva som hade vulva var relaterade till lägre nivåer av sexuell upphetsning av könsorganen.
Detta berodde troligen på en blandning av stressrelaterade mentala distraktioner och höga nivåer av stresshormonet kortisol.
Det kan vara en komplikation av vaginal leverans
Att föda kan sätta press på, sträcka eller till och med skada nerverna i bäckenbotten. Detta är särskilt vanligt om du levererade ett stort barn.
"Varje gång en nerv skärs eller kärlet som tar blod till området skärs kan det förlora känslan," förklarar Cardaci.
Detta kommer att påverka hur sex känner, och för vissa människor, som manifesterar sig som stickningar eller domningar.
"Den goda nyheten är att detta vanligtvis löser i tid," fortsätter hon.
”Nerverna regenereras och blodflödet förbättras. Det tar vanligtvis upp till 3 månader, men i större områden kan det ta längre tid.”
Det kan vara relaterat till trauma
Om du har upplevt sexuella övergrepp eller andra trauma kan det orsaka domningar under sexuell aktivitet.
Detta kan bero på en fysisk skada som du fick eller en psykologisk reaktion på vad som hände, vilket får dig att känna dig rädd eller stressad av själva idén att ha sex.
Om du har en historia av övergrepp eller trauma kan du hjälpa dig att prata med en läkare så att de kan få dig den vård du behöver.
Om andra symtom finns kan det vara relaterat till ett underliggande tillstånd
Om du har andra symtom eller om din vaginala domningar är långvariga, finns det några andra saker det kan vara.
Enligt Dr. Kecia Gaither, chef för perinatala tjänster vid NYC Health + sjukhus / Lincoln och OB-GYN och fosterläkemedelsspecialist i mödrar, kan vaginal domningar vara ett tecken på en neurologisk fråga.
Detta inkluderar en herniated skiva eller, i vissa fall, en tumör som komprimerar på nerverna i den regionen av kroppen.
I båda dessa scenarier skulle andra symtom sannolikt förekomma - till exempel promenadsvårigheter eller problem med urinering eller tarm.
Gaither säger att det också kan vara förknippat med vissa autoimmuna tillstånd, som lupus eller ett herpetiskt utbrott.
Om det är herpes, kommer du sannolikt att känna smärta, klåda eller ha sår.
Fasthet kan också orsakas av diabetes. Det beror på att högt blodsocker kan orsaka neuropati, vilket kan leda till stickningar eller domningar i olika delar av kroppen.
Den domningen känns emellertid oftare i dina fingrar, tår, händer och fötter - så det är osannolikt att du bara känner domningar i ditt vaginalområde.
Enligt Ritter kan domningar också orsakas av multipel skleros, fetma och missbruk av ämnen.
I vissa sällsynta, men allvarliga, fall kan det också orsakas av cauda equina-syndrom, en sjukdom som hon säger "kräver omedelbar behandling och bör hanteras snabbt."
"Denna störning påverkar nerverna i nedre ryggmärgen och är en kirurgisk nödsituation," förklarar hon.
Förutom vaginal domningar kan du också uppleva en blandning av:
- ryggont
- skinkor smärta
- bensvaghet
- slapphet i låret
- svårigheter med blås- eller tarmfunktioner
Prata med en läkare eller annan vårdgivare
"Om det inte berodde på något som en patient lätt kan tillskriva den, till exempel sexuell aktivitet, [vaginal domningar] är aldrig riktigt normalt," säger Cardaci.
Om du är orolig eller om domningar är långvariga är det bäst att du pratar med en läkare eller annan vårdgivare så snart som möjligt.
De kommer att utföra en fysisk utvärdering för att avgöra vad som orsakar dina symtom och ge dig råd om nästa steg.
Det finns ett antal behandlingsalternativ tillgängliga
Behandlingen beror naturligtvis på diagnosen - en process som börjar med en bäckenundersökning av en gynekolog.
Därifrån kommer nästa steg att bero på vad din läkare tror kan vara orsaken.
Om de till exempel tror att du har en herniated skiva, en tumör eller nervskada, skickas du till en neurolog för vidare test.
Om din läkare tror att det är relaterat till skador på bäckenbotten kan de hänvisa dig till en sjukgymnast som specialiserat sig på rehabilitering av bäckenbotten.
De kan erbjuda dig en mängd olika behandlingar och övningar som hjälper dig att återfå känslan.
Om stress eller trauma ligger till grund för det, kan du komma att hänvisas till en psykolog eller annan specialist inom mentalhälsa.
Din läkare kan också ändra din medicin eller förskriva något som Viagra, som hjälper till att utvidga blodkärlen hos människor av alla kön för att öka sexuellt nöje.
Poängen
Även om det kan vara vanligt är den dödande domningen i din vagina aldrig riktigt "normal."
Om det händer ofta, stör din förmåga att njuta av sex, eller om du annars är orolig för det, prata med en läkare om dina symtom.
De kan hjälpa till att utveckla en behandlingsplan som passar dina individuella behov. Försök att inte förtvivla - det är möjligt att återfå känslan med korrekt vård.
Simone M. Scully är en författare som älskar att skriva om allt hälsa och vetenskap. Hitta Simone på hennes webbplats, Facebook och Twitter.
