Vad är agitation?
Agitation är en känsla av förvärring, irritation eller rastlöshet som framkallas av provokation - eller i vissa fall, liten eller ingen provokation.
Det är normalt att känna sig upprörd från tid till annan - till exempel som svar på stress från arbete eller skola - men det kan ibland vara ett tecken på ett underliggande medicinskt eller psykiskt hälsotillstånd.
Om du regelbundet upplever agitation utan känt skäl, boka tid hos din läkare. De kan hjälpa dig ta reda på orsaken och behandlingarna som finns tillgängliga för dig.
Vad orsakar agitation?
Agitation är en normal känsla som de flesta upplever. I de flesta fall finns det inget behov av oro eller oro.
Vanliga orsaker till agitation inkluderar:
- arbetsstress
- skolan stress
- känna sig sjuk
- burnout
- grupptryck
- sorg
Medicinska tillstånd som kan orsaka agitation inkluderar:
- ångest eller humörsjukdomar, såsom depression eller bipolär störning
- tillstånd som orsakar hormonell obalans, till exempel hypotyreos
- alkoholberoende eller tillbakadragande
- autism
- neurologiska störningar (i sällsynta fall hjärntumörer)
Om du regelbundet känner dig upprörd utan någon uppenbar anledning, boka tid hos din läkare. Ett underliggande psykiskt eller fysiskt hälsotillstånd kan påverka ditt humör negativt. Din läkare kan hjälpa till att identifiera orsaken till din agitation och vid behov förskriva behandling.
Hur diagnostiseras orsakerna till agitation?
För att identifiera den underliggande orsaken till din agitation, kommer din läkare troligen att börja med att ställa frågor om din medicinska historia och livsstil, tillsammans med andra symtom som du kanske upplever.
Om de misstänker att du har ett underliggande psykiskt hälsotillstånd kan de hänvisa dig till en specialist inom mentalhälsa för utvärdering.
Om de tror att du har ett underliggande fysiskt tillstånd kan de göra en eller flera diagnostiska test.
Till exempel kan de:
- samla ett blodprov för att kontrollera om det finns hormonella obalanser
- samla ett prov på din urin eller ryggradsvätska för att kontrollera om det är onormalt
I vissa fall kan de beställa en CT-skanning eller MR-skanning av din hjärna.
Hur behandlas orsakerna till agitation?
Din läkares rekommenderade behandlingsplan beror på vad som orsakar din agitation.
Påfrestning
För att lindra agitation orsakad av stress kan din läkare rekommendera olika avslappningstekniker, inklusive:
- djupa andningsövningar
- yoga
- andra meditativa metoder
Djup andning och meditation kan hjälpa till att återställa din känsla av lugn. Att träna och delta i aktiviteter du tycker om kan också minska stress.
Din läkare kan också hänvisa dig till en psykoterapeut om dessa tekniker inte ger dig lättnad.
Du bör vidta åtgärder för att identifiera och begränsa din kontakt med saker som också orsakar stress. Om du till exempel känner dig överväldigad av din arbetsbelastning, diskutera det med din handledare eller lärare.
Psykiska hälsotillstånd
Om du får diagnosen en ångest eller en humörsjukdom, kan din läkare rekommendera mediciner, samtalsterapi eller en kombination av båda för att behandla den.
Under en typisk terapisession kommer du att diskutera dina symtom och utveckla strategier för att hantera dem.
Hormonella obalanser
Om du får diagnosen ett tillstånd som påverkar dina hormoner, kan din läkare förskriva hormonersättningsterapi eller andra mediciner för att behandla det. De kan också hänvisa dig till en hormonspecialist, känd som en endokrinolog.
Hjärntumör
Om du får diagnosen en hjärntumör beror din rekommenderade behandlingsplan på dess typ, storlek och plats.
I vissa fall kan din läkare rekommendera kemoterapi för att krympa den. Om det kan tas bort på ett säkert sätt med operation, kan de hänvisa dig till en kirurg för att utföra proceduren. Om det är för svårt eller farligt att ta bort, kan din läkare helt enkelt välja att övervaka tillväxten för förändringar.
Vad är utsikterna för agitation?
Dina synpunkter kommer att bero på den underliggande orsaken till din agitation och de åtgärder du tar för att behandla den.
I många fall kan man vidta åtgärder för att minska stressen lindra agitationen. I andra fall kan du behöva ta medicin eller ta andra behandlingar tillfälligt eller fortlöpande.
Be din läkare för mer information om ditt specifika tillstånd, behandlingsalternativ och långsiktiga utsikter.
