Översikt
Det finns många möjliga orsaker till ömma bröstvårtor. Vissa är lika godartade som en dåligt passande behå. Andra, som bröstcancer, är mer allvarliga. Det är därför du bör se din läkare om varje ont i nippeln som inte förbättras.
Läs vidare för att lära dig om orsaker till smärta i bröstvårtan och vad du kan göra för att hantera detta symptom.
Orsaker till ömma bröstvårtor
En av de enklaste förklaringarna till ömma bröstvårtor är friktion. En lös behå eller snäv skjorta kan gnida mot dina känsliga bröstvårtor och irritera dem. Om friktion inte är orsaken är här några andra villkor att tänka på.
Menstruationsperioder
Vissa kvinnor märker att deras bröst blir ömma strax före sin period. Denna ömhet orsakas av en ökning av hormonerna östrogen och progesteron, vilket gör att dina bröst fylls med vätska och förstoras. Smärtan bör försvinna när din period anländer eller kort därefter.
Graviditet
Graviditet är en tid för förändring i kroppen. Du kommer att märka flera förändringar, från ömma bröst till svullna vrister, eftersom kroppens hormonsammansättning förändras för att stödja ditt växande barn. Bröstförstoring och ömhet är bland de tidigaste tecknen på graviditet. Du kan också se några små knölar dyka upp runt dina bröstvårtor.
Andra tecken på att du kan vara gravid inkluderar:
- missade perioder
- illamående eller kräkningar, inklusive morgonsjuka
- urinering oftare än vanligt
- Trötthet
Ömheten ska passera, men dina bröst kommer troligen att fortsätta växa när graviditeten fortskrider.
Eksem eller dermatit
Krossande, flagnande eller blåsande runt nippeln utöver smärta kan indikera att du har ett hudtillstånd som kallas dermatit. Eksem är en typ av dermatit.
Dermatit händer när immunceller i huden överreagerar och orsakar inflammation. Ibland kan du få dermatit från att komma i kontakt med irriterande ämnen som tvättmedel eller tvål.
Bröstcancer
Bröstvårtanssmärta är ett tecken på bröstcancer. Tillsammans med smärtan kan du också ha symtom som dessa:
- en klump i bröstet
- bröstvattnet förändras som rodnad, skalning eller vänd inåt
- utsläpp från bröstvårtan annat än bröstmjölk
- förändring i storlek eller form på ett bröst
Bröstvårtanssmärta är troligtvis inte cancer. Om du har andra symtom på bröstcancer är det värt att kolla in.
Behandling
Din behandling kommer att bero på vad som orsakar bröstvårtens ömhet. Om orsaken är friktion kan det hjälpa att byta till en bättre passande behå eller skjorta. Dermatit behandlas med steroid krämer och lotioner som minskar inflammation.
Prova dessa tips för att lindra mjukheten i bröstvårtan orsakad av amning
- ta smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
- håll en varm, fuktig kompress till dina bröst
- använd en lanolinsalva för att förhindra sprickor i bröstvårtan
Bröstcancer kan behandlas med ett eller flera av följande:
- operation för att ta bort klumpen eller hela bröstet
- strålterapi, som använder strålar med hög energi som förstör cancerceller
- kemoterapi eller läkemedel som reser genom kroppen för att döda cancerceller
- hormonterapi, som är behandlingar som blockerar de hormoner som vissa typer av bröstcancer behöver för att växa
- riktade terapier, som är läkemedel som blockerar specifika förändringar i cancerceller som hjälper dem att växa
Diagnos
Om du inte kan spåra svårhet i bröstvårtan tillbaka till en uppenbar orsak, som din period eller en dåligt passande bh, och smärtan går inte bort, se din läkare. Du kan se din läkare i primärvården eller ett OB-GYN för tester.
Din läkare kommer att fråga om dina symtom och vad som verkar utlösa ömheten. Till exempel kan de fråga om dina bröstvårtor skadar precis före din period eller när du ammar. Då kommer läkaren att undersöka dina bröst och bröstvårtor. Om du misstänker att du kan vara gravid kommer din läkare att göra ett blodprov för att bekräfta det.
Om läkaren tror att du kan ha cancer, har du ett eller flera av dessa tester:
- Mammogram är ett test som använder röntgenstrålar för att leta efter cancer i ditt bröst. Du kan ha detta test som en del av en regelbunden screening eller för att diagnostisera bröstcancer.
- Ultraljud använder ljudvågor för att leta efter förändringar i ditt bröst. En ultraljud kan säga om en klump är fast, vilket kan vara cancer eller vätskefylld, vilket kan vara en cysta.
- Biopsi tar bort ett prov av vävnad från ditt bröst. Den vävnaden undersöks i ett laboratorium för att se om den är cancerform.
Bröstvårtans smärta och amning
Kvinnor som ammar kan ibland utveckla ömma bröstvårtor från sugningen, särskilt när ditt barn först börjar klämma fast. Att uttrycka mjölk med en bröstpump kan också orsaka smärta i bröstvårtan om skölden är felaktig eller om sugningen är för hög.
Smärta i bröstvårtorna kan också vara ett tecken på en av dessa infektioner:
mastit
Mastit är en infektion som får bröstet att svälla upp, bli röd och bli öm. Andra symtom inkluderar feber och frossa.
Du kan utveckla mastit när mjölken fastnar i en av dina mjölkkanaler och bakterier börjar växa inuti. Din läkare kan ordinera antibiotika för att behandla infektionen.
Obehandlad mastit kan leda till en samling pus i ditt bröst som kallas en abscess. Kontakta din läkare direkt om du ammar och har ont i bröstvårtan tillsammans med något av dessa symtom:
- feber
- bröstsvullnad eller värme
- hudrödhet på ditt bröst
- smärta medan du ammar
Trast
En annan orsak till ömma bröstvårtor vid amning är trast. Thrush är en jästinfektion som du kan få om dina bröstvårtor torkar ut och blir spruckna från amning. När du har trast, känner du en kraftig smärta i bröstvårtorna eller brösten efter att ditt barn har matat.
Din baby kan också få trast i munnen. Det dyker upp som vita fläckar på tungan, tandköttet och andra ytor i munnen.
Thrush behandlas med en svampdämpande kräm som du gnider på bröstvårtorna efter att du amat.
Tips för att förhindra ömma bröstvårtor
Att undvika trånga kläder och ha en mer stödjande behå kan hjälpa till att kontrollera smärtan i bröstvårtan. Varje gång du köper en ny behå, prova på. Det kan hjälpa dig att besöka en butik där säljaren mäter dig för att se till att du får rätt passform. Bröststorlek kan ändras över tid, så det är värt att din storlek kontrolleras då och då.
Om smärtan inträffar innan dina perioder, här är några sätt att förhindra det:
- Undvik koffein, vilket kan bidra till tillväxter som kallas cyster i dina bröst.
- Begränsa salt under din period. Salt kan få kroppen att hålla fast vid mer vätska.
- Träna oftare för att hjälpa kroppen att ta bort överskottsvätska.
- Fråga din läkare om att gå på preventivpillerar, som ibland kan hjälpa till att förhindra ömhet.
För att förhindra ömhet under amningen, prova dessa tips:
- Mata ditt barn regelbundet eller pumpa för att förhindra att dina bröst blir för upptäckta av mjölk.
- Sköterska ditt barn på den ömma sidan först för att lindra trycket.
- Se till att ditt barn spärrar ordentligt.
- Ändra ditt barns position regelbundet.
Om du har problem med att hjälpa ditt barn att skapa en bra spärr eller om du inte kan hitta en bekväm position att hålla ditt barn, överväg att prata med en amningskonsult, din läkare eller ditt barns barnläkare. De kan se dig amma och ge tips och vägledning för att göra det lättare.
Syn
Dina utsikter beror på vilket tillstånd som orsakar smärtan i bröstvårtan. Ömhet relaterad till din period bör försvinna på egen hand. Amningssmärta orsakad av en infektion bör förbättras med behandlingen. Bröstcancerutsikterna beror på stadium av din cancer och vilken behandling du får.
