Översikt
Hyperestesi ökar känsligheten för någon av dina sinnen, såsom syn, ljud, beröring och lukt. Det kan påverka bara en eller alla sinnen. Ofta hänvisas till en ökad individuell känsla med ett separat namn. Till exempel kallas ökad känslighet för beröring taktil känslighet, och ökad känslighet för ljud kallas hörselkänslighet.
symtom
Symtomen på hyperestesi varierar mellan individer. De beror på vilka av dina sinnen som påverkas och hur allvarligt. Vissa personer med beröringskänslighet kan uppleva svår smärta när deras nerver triggas. Människor med hörselkänslighet kan höra smärtsamt höga ljud, när det inte är något sådant brus. Personer med luktkänslighet rapporterar ofta ett brett utbud av lukter när det i verkligheten inte finns någon sådan stimulans närvarande. Och vissa människor kommer att uppleva en kombination av dessa symtom. I svåra fall kan hyperestesi påverka nervsystemet, vilket kan leda till en nervinflammation och krampanfall.
Orsaker och riskfaktorer
Det finns ingen enkel orsak till hyperestesi. Många externa stimuli är kopplade till tillståndet, och det är också relaterat till ett antal andra tillstånd.
Att dricka för mycket kaffe eller alkohol kan tillfälligt orsaka hyperestesi genom att överstimulera nervsystemet. Vissa experter tror att detta beror på stimuleringen av ryggmärgen och hjärnområdet i ryggmärgen. Detta orsakar ökad känslighet under en kort tid.
Personer som upplever hudutslag eller bältros kan också ha känslighet. Detta orsakas vanligtvis av en virusinfektion och kommer att lösa om några dagar på egen hand.
När nerverna är delvis eller helt nedsatta kan detta också orsaka ökad sensorisk stimulering. Skador på nerverna kan uppstå genom komprimering eller skada.
Personer med vitamin B-12-brist kan också utveckla hyperestesi.
Det är vanligt att barn med autism, bräckligt X-syndrom och ADHD (ADHD) också utvecklar hyperestesi.
Behandling och hantering
Behandlingen för hyperestesi handlar om att hantera den underliggande orsaken. Till exempel, om hyperestesi orsakas av en vitamin B-12-brist, kommer B-12-tillskott att ordineras. Efter att ha behandlat det underliggande, kommer de flesta människor att upptäcka att symtomen på hyperestesi elimineras.
Om det finns ett underliggande problem i hjärnan eller ryggmärgen kommer detta att bedömas och behandlas i enlighet därmed. Antikonvulsiv medicinering kan ges till de som upplever anfall. Antianxiety medicinering kan ges till de som upplever rädsla och ångest relaterade till deras tillstånd.
Om du upplever ett avsnitt av hyperestesi, lägg dig ner i ett mörkt rum fritt från stimuli. Detta skulle hjälpa symptomen att passera snabbare. Förbli lugn, gör några djupa andningsövningar och vet att symtomen kommer att passera inom några timmar.
Fysioterapi kan vara till hjälp för personer som upplever smärta med sin hyperestesi.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) har varit känd för att vara effektiv för att minska de obehagliga svar som orsakas av någon stimulans.
Det rekommenderas att personer med hyperestesi äter en balanserad diet som är rik på antioxidanter.
Tillhörande villkor
Hyperestesi kan också uppstå som ett resultat av ett annat hälsotillstånd.
En koppling har upprättats mellan hyperestesi och diabetes. Detta beror på att ökade blodsockernivåer kan orsaka perifer neuropati och skada nerverna.
Många kvinnor med klimakteriet rapporterar också en viss typ av hyperestesi som kallas formikation, där de upplever känslor på huden som stickningar, krypning eller klåda.
Syn
Hyperestesi kan vara oroande och det kan orsaka känslor av rädsla och ångest hos dem som lever med den.
Det är viktigt att komma ihåg att tillståndet vanligtvis är mycket hanterbart. Att göra vissa livsstilsförändringar kommer att underlätta dina symtom avsevärt:
- Minska ditt koffein- och alkoholintag, eller eliminera dem helt.
- Ät en välbalanserad diet.
- Träna dig själv att hålla dig lugn genom att träna yoga eller meditera regelbundet.
När symtomen på hyperestesi uppstår, gå och ligga i ett lugnt, mörkt rum och tänk på att dina symtom vanligtvis kommer att passera inom några timmar.
Hyperestesi kan existera på egen hand eller som ett symptom på ett annat relaterat hälsotillstånd. Hur som helst är din läkare att diagnostisera grundorsaken så att den kan behandlas effektivt.
