Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Typer av akne i hårbotten
Akne i hårbotten, eller follikulit i hårbotten, är vanligast längs hårfästet. Detta tillstånd kan orsaka små och kliande finnar. Ibland blir dessa finnar också ömma och skorpade.
En finn i hårbotten kan vara:
- mild, inkluderar hudormar och vithåriga
- måttlig, inkluderar papler och pustler, som förekommer på hudens yta
- allvarlig, inkluderar knölar och cyster, som är inbäddade under huden
Svår akne i hårbotten (acne necrotica och dissekerande cellulit) kan utveckla svarta skorpor och lämna permanenta ärr. Kontakta din läkare om du upplever ihållande akne som orsakar håravfall, kala fläckar eller svår smärta.
Du kan behandla en finn i din hårbotten med många OTC-produkter. Men besök din läkare om finnen kvarstår eller om du misstänker att det kan vara något annat.
Vad får en finn att bildas i hårbotten?
Kvisor uppstår när porerna eller hårsäckarna blir igensatta. Detta kan uppstå när döda hudceller, naturligt förekommande olja som håller huden fuktig (talg) och bakterier kommer in i porerna. Cellerna kan inte gå ur poren, vilket resulterar i akne i olika former. Mer allvarliga former av akne innehåller fler bakterier.
De typer av organismer som orsakar denna inflammation inkluderar:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- kvalster
Anledningar till igensatta porer kan innehålla:
- produktuppbyggnad från schampo eller andra hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- inte tvätta håret tillräckligt för att rengöra hårbotten
- väntar för länge för att tvätta håret efter ett träningspass
- bär hatt eller annan huvudbonad eller utrustning som orsakar friktion mot hårbotten
Riskerna för att dula en finn i din hårbotten
F:
Är det säkert att slå en finn i hårbotten?
A:
Det är bäst att undvika poppar eller plockning vid finnar i hårbotten. Denna typ av trauma på huden kan leda till försämring av tillståndet och en djupare infektion. Att tvätta hårbotten försiktigt med schampo och varmt vatten kan hjälpa många villkor att förbättras på egen hand. Det är viktigt att minimera irritation i hårbotten som kan komma från rakknivar, hårprodukter, hög värme och kemiska behandlingar. Dessa kan orsaka inflammation och irritation som kan leda till ytterligare komplikationer. Ju snällare du är mot hårbotten och huden, desto mindre troligt har du problem.
- Judith Marcin, VD
Svaren representerar åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Hur behandlar du finnar i hårbotten?
Nyckeln till att behandla akne i hårbotten är att förhindra att porerna täcks. Det är oljestoppningen och uppbyggnaden som orsakar akne. Att hålla hårbotten ren är viktigt. Men du vill se till att ditt schampo eller balsam inte orsakar akne i hårbotten.
Om du misstänker att ditt schampo eller balsam orsakar problemet kan du överväga att prova några nya produkter. För mild och måttlig akne kan du prova produkter med ingredienser som:
- salicylsyra (Neutrogena T / Sal Shampoo): exfolierar döda hudceller så att de inte kommer in i porerna och orsakar akne, men mindre effektiva än bensoylperoxid
- glykolsyra (Aqua Glykolisk): hjälper till med avfoliering och dödar mikrobakterier
- ketokonazol eller ciklopirox (Nizoral) : svampdödande medel i antidandruffshampo
- tea tree oil (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa akne
- jojobaolja (Majestic Pure): får inte bli av med akne, men att lägga till ditt schampo kan hjälpa till att minska akneinflammation
Använd oljebaserade produkter i måttlighet för att undvika tilltäppning av porerna. Om du också använder hårprodukter som vax, pomader, hårsprej och leror, kanske du vill investera i ett sulfatfritt klargörande schampo (Ion). För att klargöra schampon tar du bort smuts, olja och produktuppbyggnad från håret. Undvik att använda denna typ av schampo för ofta eftersom det kan torka ut håret, särskilt om det är färgat eller värmeskadat.
Shoppa nu
Läkemedel mot hårbotten
Prata med din läkare om OTC-behandlingar inte fungerar eller om du börjar uppleva håravfall. Du kan behöva receptbelagd behandling för att minska inflammation. För svåra eller ihållande fall kan din läkare rekommendera:
- lokala antibiotika eller steroidkräm
- orala mediciner, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, för svår akne
- ljusterapi
- steroidinjektioner
- fysiska extraktioner för att rensa porerna
Fortsätt inte använda en produkt om du misstänker att du är allergisk mot den.
Om din finn inte svarar på akne-behandling eller verkar som om det kan vara något annat, kontakta din läkare.
Det drabbade området kan vara ett annat tillstånd, till exempel:
- hudcancer, såsom en basalcell eller skivepitelcancer
- en djup infektion eller abscess
- seborrheic dermatitis, ett vanligt tillstånd som lämnar våg, rodnad och mjäll
- en cysta
Hur lång tid tar finnar att läka?
Acne-behandlingar tar vanligtvis upp till fyra till åtta veckor för att börja arbeta. Du kanske också måste fortsätta behandla området för att undvika återfall. Dermatologer rekommenderar att du använder ett milt schampo varje dag om du behöver tvätta håret ofta. Detta kan användas tillsammans med en omedelbar balsam. Studier har visat att milda schampon inte påverkar normal hårväxt.
Det kan ta upp till sex månader att fimma ärr bleknar. Det är viktigt att inte plocka på akne eftersom det kan skapa djupare ärrbildning. Det kan också sprida bakterierna.
När du fortsätter att behandla din akne måste du vara försiktig när du masserar hårbotten. Undvik att skrubba med naglarna eftersom det kan irritera huden och öppna sår.
Tips för förebyggande
Att fastställa orsaken (t.ex. tilltäppta porer) och göra livsstilsförändringar kan hjälpa till att förebygga akne. Du vill också leta efter produkter som inte orsakar för mycket uppbyggnad i hårbotten och inte torkar ut den. Detta inkluderar vax, hårsprej, leror och andra hårprodukter som är fria från vissa kemikalier och tillsatser.
För en lista med komedogena ingredienser, besök acne.org. Komedogena ingredienser är kända för att täppa till porerna, särskilt för personer med känslig hud. Populära komedogena ingredienser som du kan hitta i schampon och balsam inkluderar sulfater och laureth-4.
Att minska irritationen i hårbotten kan bidra till att minska fall av akne i hårbotten.
Kom ihåg att tvätta håret efter träning, ha på huvudbonader eller andra möjliga aktiviteter som orsakade svettningar. Att hålla ditt sovrum rent, inklusive att byta kuddkuddar och ta av smink (för att förhindra akne längs hårfästen) kan också hjälpa.
Kost och akne i hårbotten
En granskning av kost och akne antyder att det du äter kan påverka oljeproduktion, inflammation och akne. American Academy of Dermatology rekommenderar inte att du fokuserar på diet som din enda behandling.
För en anti-akne diet, prova att begränsa kolhydraterika livsmedel och öka mat med:
- vitamin A
- vitamin D
- Omega-3 fettsyror
- kostfiber
- antioxidanter
- zink
Om du noterar en uppblåsning efter att ha ätit en viss mat, kanske du vill överväga att eliminera det från din diet. Förvara en matdagbok för att hålla reda på vad du äter och när uppblåsningar uppstår.
