Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Graviditet har sannolikt att du tänker om många aspekter av din dagliga rutin - till exempel har du förmodligen aldrig ätit saltvattenkakor till frukost, planerat din dag runt badrumsbrott eller gråt under blöja-reklam.
Du kan också finna att du granskar din personliga vårdrutin. Många moms-to-be undrar om säkerheten för de produkter de använder i deras ansikte, hår och hud.
Solskyddsmedel kan vara en sådan produkt som orsakar tvekan. Under de senaste åren har vi sett en del om anklagelser om huruvida det finns farliga ingredienser som finns i solskyddsmedel.
Men American Academy of Dermatology är mycket tydligt att solskyddsmedel är nödvändigt för att skydda din hud mot brännskador, för tidigt åldrande och alla typer av hudcancer.
American College of Obstetricians and Gynecologists uppmuntrar också gravida kvinnor att fortsätta använda solskyddsmedel, eftersom det kan bidra till att minska mörka fläckar på huden känd som melasma.
Det finns många uppoffringar du gör för ditt barn (se dig om 9 månader, kryddig sushirulle med tonfisk), men att skydda din hud från solskador behöver inte vara en av dem.
I slutändan är det ja, det finns säkra val av solskyddsmedel (vi kommer att prata mer om det här) - och du bör definitivt slera sakerna under graviditeten!
Vad du ska leta efter i din solkräm
Hur kan du handla självförtroende när det gäller solskyddsmedel? Kan du skydda dig själv och ditt barn samtidigt?
Den goda nyheten är att endast två solskyddsingredienser, PABA och tolaminsalicylat, har funnits farliga av Food and Drug Administration (FDA). Och dessa ingredienser är olagliga i solskyddsmedel som säljs i USA.
Vissa andra solskyddsbeståndsdelar - inklusive oxibenson, avobenson, ensulizol, oktisalat, homosalat, oktokrylen och octinoxat - har använts i amerikanska solskyddsmedel i många år. Men FDA har begärt fler studier på dessa ingredienser för att bekräfta deras långsiktiga säkerhet.
Det finns två ingredienser som FDA har fastställt som allmänt säkert att använda för alla människor: zinkoxid och titandioxid. Det är naturliga mineraler som fysiskt blockerar solens skadliga strålar från att komma till din hud.
Zinkoxid och titandioxid är huvudingredienserna i fysiska solskyddsmedel, som också kallas mineralsk solskyddsmedel.
Minerala solskyddsmedel är de bästa för barn, gravida eller ammande kvinnor och de med känslig hud.
Minerala solskyddsmedel tenderar att vara dyrare än deras kemiska motsvarigheter. Normalt börjar produkter runt $ 6 och går hela vägen upp till $ 50 per rör eller flaska. Ibland kan du köpa i bulk och spara pengar.
Solskyddsmedel ska alltid ha ett brett spektrum (skyddar mot både UVA- och UVB-strålar), SPF 30 eller högre, vattenbeständigt (om du ska simma eller svettas), appliceras 15 minuter innan du går ut och appliceras på nytt varannan timme medan du är ute.
Det finns ett överväldigande antal alternativ när det gäller solskyddsmedel. Som en ny mamma har du redan gott om dig! Så vi valde några fantastiska produkter för att hålla din hud frisk medan du är upptagen med att skydda din lilla.
Hur vi valde de bästa graviditetssäkra solskyddsmedel
Vi valde ut produkter som endast använder mineraler (zinkoxid och titandioxid) som aktiva ingredienser. Detta är för att ge den yttersta tryggheten när det gäller säkerheten för ditt barn, eftersom mineraler solskyddsmedel sitter på ytan av din hud och inte absorberas i din blodomlopp som kemiska ingredienser kan vara.
Vi valde också solskyddsmedel som:
- är högt rankade
- ge bredspektrumstäckning (skydd mot UVA- och UVB-strålar)
- ha SPF 30 eller högre
- finns tillgängliga på olika prispunkter
Är en solkräm verkligen bättre än en annan?
När vi väljer de "bästa" alternativen säger vi inte att ett märke nödvändigtvis har visat sig vara bättre eller mer effektivt än alla de andra. Istället tittar vi på ett antal faktorer - ingredienser, SPF, pris, varumärkesanspråk, tillgänglighet, känsla på huden, användarvänlighet och mer - för att föreslå våra faves.
En SPF 30-solkräm med zinkoxid kommer att vara jämförbar med en annan SPF 30-solkräm med zinkoxid. Men av andra skäl tycker vi att det är helt rättvist att föredra en framför den andra.
Läs vidare för våra bästa val när det gäller graviditetssäker solskyddsmedel!
Healthline Parenthoods val av de bästa solskyddsmedel som är säkra på graviditeten
Bästa övergripande solskyddsmedel för användning under graviditet
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
Pris: $
Thinksport är berömd av deras högst rankade babysäkra solskyddsmedel (Thinkbaby) och är vuxenutgåvan. (Det är värt att notera att du verkligen kan använda babyversionen och sedan fortsätta använda den för ditt barn också när de är 6 månader gamla!)
Med en 20-procentig zinkoxidformel, erbjuder denna SPF 50 solskyddsmedel maximalt skydd mot skadliga strålar och klassificeras som "mycket vattentåligt" - det ger skydd i upp till 80 minuter, även i vattnet. Användare berättar om den icke-vita, icke-fettiga, icke-stinkiga formeln. Det finns också i en stickapplikator. Det blir inte mycket bättre än så!
Shoppa nu
Bästa ansiktsskyddsmedel för användning under graviditet
Umbra Tinte Physical Daily Defense Bredspektrum Solskyddsskydd SPF 30
Pris: $$$
Drunk Elephant är ett märke känt för sitt engagemang för rena ingredienser. Denna tonade ansiktsformel har 20 procent zinkoxid för fantastiskt solskydd - och den är tonad, så den lämnar inte ditt ansikte spöklikt vitt. Det är ett dyrare alternativ, men användare berättar om hur det ser ut och känns.
Shoppa nu
Bästa smink med SPF för användning under graviditet
Supergoop! Oövervinnlig inställningspulver SPF 45
Pris: $$$
Det finns väldigt få sminkprodukter med mineral solskyddsmedel som erbjuder skydd över SPF 30 - även kultfavorit BareMinerals erbjuder endast SPF 15. Detta zinkoxidinnehållande pulver från det kända solskyddsföretaget Supergoop ger en hög täckningsnivå i en pulverformel som fet mamas särskilt kärlek.
En del människor upptäckte att förpackningarna var dåligt tillverkade och skapade en pulverig röra under appliceringen, men i allmänhet är recensionerna positiva. Denna produkt är också en Healthline-redaktörs fave.
Shoppa nu
Bästa solskyddsmedel för användning under smink under graviditet
La Roche-Posay Anthelios Ultralätt solskyddsvätska SPF 50
Pris: $$$
Denna superlätt flytande solskyddsmedel är tillverkad med zinkoxid, titandioxid och antioxidanter för ett brett spektrum, hudvänlig täckning. Många älskar den snabbabsorberande formeln som gör den idealisk för att bära under din vanliga smink.
Andra användare fann att det fortfarande kändes för oljigt eller förändrade strukturen i deras smink mer än de gillade.
Shoppa nu
Bästa naturliga solskyddsmedel för användning under graviditet
Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion SPF 40
Pris: $$
Earth Mama är ett märke älskat av många mammor för sina bröstvårtssmör och magesmörprodukter. Deras zinkoxidbaserade solskyddsmedel har också organisk röd hallonfröolja och organisk arganolja.
Många användare älskade den mjuka, naturliga formeln för deras torra graviditetshud. Andra fann att det var lite för oljigt eller kvar vit rest.
Shoppa nu
Badger Clear Zinc Sport Sunscreen SPF 35
Pris: $$
Denna zinkoxidbaserade solskyddsmedel från Badger har en 98 procent organisk, växtbaserad ingrediensbas, samt är allergivänlig och fri från ett antal skadliga eller irriterande ingredienser.
Den finns i flera SPF: er, en vattenbeständig sportversion och en daglig version som inte är vattentålig men är lite mindre klibbig.
Shoppa nu
Bästa solskyddsmedel för stickpinnar för användning under graviditet
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Pris: $
Denna solskyddsmedel av zinkoxidpinne är lätt att slänga i din handväska eller väska för enkel applicering ut och runt. Den är full av organiska, säkra ingredienser som är bra för din hud och säkra för barnet.
Vissa användare tyckte att den vita återstoden var lite svår att gnugga in, och andra nämnde att produkten var mindre än väntat.
Shoppa nu
Bästa spray solskyddsmedel för användning under graviditet
Supergoop! 100% mineral solskyddsmist
Pris: $$$
Även om Supergoop! är ett dyrt alternativ, många mamas älskar denna icke-aerosol, mineralbaserade, sprayade solkräm. Det är lätt och sprayar på vitt - men smälter sedan in osynligt.
Det är SPF 30 och fullt av hudvänliga ingredienser som ringblommaxtrakt, E-vitamin och omega-3-fettsyror.
Shoppa nu
Bästa solskyddsmedel för användning under graviditet
Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch solskyddsmedel
Pris: $
Många älskar den pulver-torra känslan av denna solkrämkräm från zinkoxid från Neutrogena. Det är fritt från dofter, vilket kan vara irriterande för gravida näsor.
Det finns i SPF 30 eller 50, utan skadliga ingredienser, och ett bra pris för en mineral solkräm - särskilt en som ser ut och känns bra att starta!
Shoppa nu
Alba Botanica Sensitive Mineral Sunscreen - Fragrance Free SPF 30
Pris: $
Denna SPF 30, zinkoxidbaserade solskyddsmedel från Alba Botanica är en av de bästa erbjudandena för en fysisk (mineral) solkräm. Den har fortfarande massor av växtoljor och hudvänliga vitaminer, medan den är fri från skadliga kemikalier och är lätt på plånboken.
Trots att den påstår sig vara doftfri har denna solkräm vissa användare som känner att den har en besvärande doft.
Shoppa nu
Avhämtningen
Solskyddsmedel är viktigt för alla, inklusive gravida kvinnor. Det skyddar din hud mot alla typer av hudcancer, för tidigt åldrande, rynkor, mörka fläckar och brännskador.
Solskyddsmedel regleras av FDA. De säkraste ingredienserna är mineraler, såsom zinkoxid och titandioxid.
Det finns ett antal fantastiska solskyddsmedel som kan ge ett säkert skydd för din hud och för ditt barn under deras kritiska tid för tidig utveckling. Det är viktigt att använda dessa solskyddsmedel regelbundet. Så slather några på, och få den stöten för lite frisk luft!
